很多護膚產品的使用方法雖然簡單，但是如果不多加註意的話，不僅不會起到美容護膚的效果，還會給皮膚造成負擔。那麼眼膜可以敷着睡覺嗎？一起來看看！
眼膜最好不要敷着睡覺。
推薦的方式是在敷眼膜前使用眼部精華液，在敷眼膜後使用眼霜。保溼精華液能夠讓眼部皮膚的角質軟化，從而更好吸收眼膜的營養成分，眼霜則能夠幫助眼部更好地鎖住水分和營養，加強眼膜的功效。眼膜中的精華液揮發後，會帶走肌膚中的水分。
敷眼膜也是講究最佳時間的，一般說來在晚上10點到凌晨2點之間，皮膚的新陳代謝最爲活躍，這個時候敷眼膜能夠取到最好的效果，另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮腫問題的可以冰敷眼膜緩解。
眼膜是不可以重複使用的。
大多數的護膚面膜、面貼都是一次性使用設計的，反覆使用的話不僅達不到美容護膚的效果，相反可能會倒吸走皮膚裏的水分，反而增加了皮膚老化乾枯的速度。
1、不可以敷過長的時間，更不能敷着眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分，恐怕會適得其反。
2、敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。不少凝膠狀的眼膜是藉着體溫而釋放有效成分，敷眼膜前可先用溫熱毛巾輕敷於眼部5-10秒（重複三次），讓眼周循環更好、眼膜效果加倍。
3、敷眼膜的時候要注意眼膜的正確位置，建議最好是將眼膜敷在距離眼睛下約3釐米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可，上眼部如果要敷只限於使用對抗眼部浮腫的產品。
4、敷眼膜要有方向感。要從眼頭向眼尾的方向敷，千萬不可以來回塗。
