皮膚暗黃是白皙肌膚的大敵，暗黃的膚色不僅看起來顯得自己很沒有精神，而且老態十足。由此可見，皮膚暗黃使MM們的肌膚變成問題肌膚。皮膚暗黃的原因是什麼。有什麼方法可以改善皮膚暗黃。
晚上的睡眠時間時是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品一樣無濟於事。
當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。
如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的皮膚會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的皮膚就像蒙了一層灰，顯得暗黃。
吸菸會使血管收縮、體內產生大量的自由基，臉色黯淡。香菸還會破壞維生素C，而維C具有抑制黑色素的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。=
紫外線會把皮膚曬黑，而紫外線會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
以上幾點和皮膚衰老都有一定關係，皮膚衰老後，新陳代謝減慢，皮膚被氧化。膚色黯淡無光彩。
貧血造成皮膚乾燥，不僅對膚色有影響，長期貧血影響身體健康。
出門不塗防曬霜，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是揭除式的面膜要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
補水保溼面膜比美白麪膜更重要，只有毛孔得到有效的保溼補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
