長痘痘怎麼辦?由於飲食不均衡，護膚方法不當或者是疏於肌膚護理等原因都會讓我們的臉蛋長出痘痘。那麼長了青春痘的肌膚應該如何護理呢?下面小編給大家介紹痘痘肌膚護理法，讓廣大受痘痘困擾的MM能夠輕鬆祛痘，把光滑無暇的美麗肌膚找回來，趕緊來看看!
注意防曬措施：陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
理想的肌膚狀態就是“油水均衡”，肌膚角質層裏有充足的水分和適量的油脂，肌膚表面纔會看起來飽滿健康!而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經很足夠了，肌膚也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保溼;如果是出油嚴重的肌膚，不妨將乳液改成質地清爽的凝露保養品，避免增加肌膚的負擔。
可以買一管具有消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉籤沾着凝膠點在青春痘上，如此，可以幫助青春痘幹化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。記得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以攝取足夠的纖維素和水分，纔可以使身體的排泄程序更有效地運作，並且能自動排出體內的毒素。
材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜[1]。 土瓜根粉面膜
方法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，塗抹於面部30分鐘左右後洗淨。 功效：土瓜根粉是很好的天然美白護膚產品，含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等40多種對人體肌膚有益的植物因子，自然可以抑制皮膚老化。瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及祛痘印。
