經常熬夜、睡眠不足、用眼過度都會導致黑眼圈的產生，據說熱毛巾敷眼的好處有許多，那麼能夠去除黑眼圈嗎？熱毛巾怎麼敷效果好呢？
熱毛巾敷眼睛可以去黑眼圈。
用熱毛巾敷眼睛能夠促進眼部周圍肌膚的血液循環，幫助皮膚更好的排除老化物質，老化物質被排除後，不僅能夠改善黑眼圈問題，還能讓眼部周圍皮膚變得光彩明亮。
燒一盆熱開水，水溫大約在40-50度左右，切記不可太燙，否則皮膚會接受不了，同時還需一條幹淨的毛巾。
將毛巾泡至熱水盆中，等候大約1分鐘左右，令整條毛巾都熱透後，再拿出來擰乾，注意不要擰的太乾，帶點溼度和水是最好的，擰乾後將毛巾摺疊至長方形狀，方便能同時熱敷兩隻眼睛，敷的時長大約爲5-10分鐘，期間若感覺毛巾變涼，可隨時用熱水再熱一次。
熱毛巾敷眼睛不僅能消除黑眼圈，還能減輕眼部壓力和疲勞，對於消除眼睛浮腫、酸脹、緩解眼袋都有着很不錯的效果，同時熱毛巾敷眼還能促進眼部血液循環，增加眼部營養，緩解眼乾眼澀的症狀。
熱毛巾敷眼睛雖然好處多多，但熱敷不能過於頻繁，否則會加速皮膚的鬆弛，加快眼球內的血液循環，令眼部壓力升高，提前產生眼部皺紋。另外，在用熱水泡毛巾時，一定要確定是特別乾淨的毛巾，熱水也必須是乾淨的熱水。用熱毛巾敷眼睛的時間最好是在晚上，在用熱毛巾敷完眼睛後，可以用冷毛巾冷敷一下，能夠有效的收縮毛孔，方便護膚品的吸收。
