最近聽說了一個護膚的新方法，聽說熱毛巾敷臉對皮膚好，想問一下熱毛巾敷臉幾分鐘最好？熱毛巾敷臉的注意事項有什麼？
一般來說，熱毛巾敷臉的時間在5-10分鐘內最佳，不但能舒緩皮膚，促進血液循環，還能打開毛孔，促進排毒。建議熱毛巾敷臉可以選擇短時多次，即敷的時間不要太長，但可以反覆敷。通常每5分鐘換一次毛巾，可以重複敷3-4次。
熱毛巾敷臉一般每週敷2~3次即可。
不能天天用熱毛巾敷臉，用熱毛巾敷臉可以有效護膚，但是不宜太過頻繁，溫度也不應太高，否則會燙傷肌膚皮層，導致毛孔過度擴張難於收斂，細菌進入而引發炎症。熱毛巾敷臉一般每週敷2~3次即可，這個次數不是指在一週裏總共敷2~3次，而是指在一週裏選2~3天進行熱敷，每天不定時地敷3~4次，效果更好。
建議用37~39°C的水浸泡毛巾。偏油性膚質最好選擇和體溫保持一致的水溫,水溫過高，會使毛孔過度擴張,皮膚上的污垢、油脂會被倒吸回去,導致皮膚感染炎症。偏乾性膚質選擇的水溫可以稍高,但不要超過40度。
1、時間，熱毛巾敷臉的時間不能太長，一般敷5-10分鐘即可，若是在敷的過程中，毛巾變涼，可以將毛巾再次放進熱水中浸泡一會。
2、頻率，熱毛巾敷臉雖然有一定好處，但是不能太過於頻繁，上文有提到太過頻繁會影響毛孔，甚至會影響毛孔的自我收縮功能。
3、乾淨，要注意用乾淨的毛巾和乾淨的熱水，否則在敷的過程中，毛孔打開，水中的髒東西和毛巾中的髒東西進入毛孔，反而會影響皮膚的狀態，結果只會適得其反。s://i.7y7/mip/
