醋美白牙齒的方法

我們都希望自己的牙齒是整齊潔白的，除了去醫院美白牙齒外，其實生活中有些小祕訣可以做到美白牙齒，比如說用醋來美白牙齒。那麼，醋美白牙齒的方法是什麼呢？

醋美白牙齒的原理

醋中含有醋酸，能夠通過腐蝕作用使牙齒表層溶解，去除煙垢、茶垢等牙垢，達到美白牙齒的效果。

醋的選擇

醋可以選擇家裏的食醋，陳醋、白醋都可以，但是不能選擇醋精。因爲醋精含有高濃度醋酸，具有強腐蝕性，一般食醋的醋酸濃度在7%以下，而醋精勾兌可達45%以上，如果使用醋酸美白牙齒，牙齒表面會被強腐蝕而變得粗糙，甚至可能被蛀掉。

醋美白牙齒的方法

正常刷牙漱口後，將白醋含入口中1~3分鐘，然後吐掉再用清水漱口。

注意：

1、醋美白牙齒的過程中，食醋會腐蝕你嘴裏面的肉和舌頭，整個口腔都有非常刺激難忍的感受，因此口腔潰瘍或口腔內有破損的時候不要用此方法美白牙齒。

2、不可立即刷牙。因爲此時牙齒在酸的作用下硬度大大下降，馬上刷牙很容易造成牙釉質磨損，從而引起牙敏感、牙缺損。最好在吃喝後大約半小時再刷牙。

醋美白牙齒後的注意事項

美白後的牙齒損傷牙釉質，非常容易沉澱色素，因此飲食時要注意不要食用深色食物，如：咖啡、茶、可樂等。

我們都希望自己的牙齒是整齊潔白的，除了去醫院美白牙齒外，其實生活中有些小祕訣可以做到美白牙齒，比如說用醋來美白牙齒。那麼，醋美白牙齒的方法是什麼呢？

不建議經常使用醋美白牙齒

食醋中的醋酸除了去除牙垢外，還會腐蝕牙釉質，使牙齒表面變粗糙，長期使用這個方法，最終會變成“蜂窩牙”。

雖然牙齒會看起來白一些，但牙齒也是越來越薄越來越小。這種牙齒表面在顯微鏡觀察下是極不規則的，很容易沉澱其他的色素，如果經常使用醋美白牙齒，其實更容易變黃變黑。