女人可是最容易長斑的，外出防曬沒有做好可是會長斑；經常熬夜內分泌失調會長斑；心情抑鬱會長斑；月經不調會長斑等等。想要祛斑其實也並不難，只需要每天泡杯花茶喝喝就可以了。
玫瑰花具有很強的行氣活血、化瘀、調和臟腑的作用，能夠幫助清火潤喉，消除斑點，撫平皺紋，養顏效果即可。
要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好，經期經血量大的人不宜飲用。
泡法：將乾燥的玫瑰花5朵作用配上2顆去核的紅棗一起用開水沖泡即可。
檸檬草中含有的適量的維生素C能夠幫助美容祛斑，調節皮膚油脂分泌，還能夠健脾健胃，有助消化。對於貧血、面色蒼白、長斑萎黃等都有很好的效果。
要注意：孕婦不宜飲用此茶祛斑。
泡法：每次大約用3~5克檸檬草然後用滾開水沖泡後蓋上茶杯約3分鐘後即可飲用。
野菊花具有很好的清熱解暑的效果，能夠幫助消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進皮膚的新陳代謝。
泡法：取5~7朵野菊花用開水沖泡，可以依據個人口味添加冰糖適量調味。
玉蝴蝶可以清熱消炎、降壓消脂，還能促進新陳代謝、美白祛斑、延緩細胞衰老。既可以單獨沖泡飲用，也可以搭配桂花一同沖泡，堅持每天飲用能美白祛斑、滋潤肌膚。
泡法：將玉蝴蝶數朵洗淨後用開水沖泡或者是加入2朵桂花一起沖泡飲用。
女人可是最容易長斑的，外出防曬沒有做好可是會長斑；經常熬夜內分泌失調會長斑；心情抑鬱會長斑；月經不調會長斑等等。想要祛斑其實也並不難，只需要每天泡杯花茶喝喝就可以了。
洛神花能夠幫助美容祛斑，瘦身減壓，特別適合現代女性飲用。
泡法：將洛神花10克先用清水煮開後燜3分鐘左右取汁，可以依據自己的口味加入蜂蜜調味即可。
迷迭香具有撫平皺紋，美容祛斑的作用，經常飲用除了能夠幫助祛斑之外還能夠增強記憶力，抑制肥胖等等。但是要注意孕期不能飲用。
泡法：將迷迭香適量放入茶杯中，加入幾朵玫瑰花一起用開水沖泡即可飲用。
