紫薯紅豆沙

紫薯搭配甜甜的紅豆沙，清爽可口，還能健脾益胃。

食材

主要食材：紅豆適量。

其他食材：紫薯2個、白糖適量。

做法步驟

1、紅豆洗淨，提前浸泡2小時；

2、紫薯洗淨，去皮，切成小塊；

3、鍋內加水，放入紅豆，大火煮；

4、待紅豆煮至開花，倒入紫薯塊；

5、待紫薯煮熟，加入適量的白糖，稍煮，即可。

功效

健脾益胃、通氣除煩。

成果圖