春季養生，中醫認為需調理體內陰陽平衡，把握好養生時機，預防早衰和疾病纏身。春季由於多變的氣候特點，很容易誘發一系列的疾病。為此春季養生一定要掌握10大法則，讓你防病更健康。養陽春夏季節是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺......

研究發現，與悲觀主義者相比，生性積極樂觀的人的壽命，通常多出12年。但是人難免會遇到心情不好，悲觀抑鬱的時候，此時我們需要一些方法來應對“糟糕日”，幫助我們快速走出情緒低谷。寫日記隨身攜帶日記本，心煩情緒不好或生氣時......

健身，通常會遇到兩種困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的十大鐵則，將幫助你越練越帶勁，早日傲視羣雄，獨霸一方。1.專心至上專心實在是太重要了，有很多......

青春期，是大多數父母談之色變的一個詞。“勢如水火”“雞犬不寧”對於某些時期，形容並不誇張。青春叛逆期的孩子如何教育？告訴你於青春期孩子相處的五大黃金法則！充實自己父母都知道，青春期是孩子必須經歷的重要成長時期，避......

龜頭炎是男性疾病的一種。男性患上龜頭炎心理是非常痛苦的。但是在痛苦的同時也要到正規的醫院配合醫生的治療合理用藥，這樣病情才能快速的恢復。飲食吃的好也可以幫助病情快速的恢復。龜頭炎的疾病在男性當中的發病機......

玩具是每個孩子都會有的，而且，對於孩子來説，玩具總是不嫌多，經常逛街的時候看到新玩具就想要買的情況，可是，當家裏的玩具越來越多的時候，我們應該怎麼辦呢？現在就跟着小編一起來了解一下吧。德國日託中心為了減少孩子們對玩具......

女人三十歲，不老但也不小。30歲是一個美貌與氣質並存的年紀，可是歲月的痕跡卻開始爬上臉蛋。因此，30歲的女人，保養尤為重要，那麼，30歲女人如何保養。一、睡好美容覺女人是不能熬夜的。晚上11點到1點的時候是肌膚修復的最好......

眾所周知，癌症患者在與疾病抗爭中會消耗巨大能量。然而癌症患者作為一個特殊患者羣體，並不是所有事物都能食用，如若不注意，甚至會影響病情的治療。那麼，在癌症患者的飲食護理工作中，我們該做哪些有效護理，來緩解病人病情?1、......

越來越多的人因為各式的原因而不幸患上了牛皮癬疾病，這一疾病是給患者帶來很大身心傷害的疑難病症，至今我們仍不能將其徹底好。所以關於此病的預防就顯得尤為重要了。下面介紹牛皮癬的預防法則的相關知識。一、首先應當......

大家好，我是健康小編！今天要來説説關於個人品味提升法則！這些事你肯定要在飯後進行！的事！不知道大家對於這個有多瞭解呢？一起來看看吧！我們都知道，飲食之後需要清潔我們的口腔的。用完餐後就刷牙，是為了清除口輕重的食物殘渣，減......

1、不要吃掉在地上的食物在地上的食物也許會有很多細菌，但是其實並沒有那麼危險。但是如果掉在地上的食物時間長了就不要吃了，因為也許會有小蟲子爬進去。掉地上一夜的也不要吃。2、離感冒的人遠點除非你有肺部疾病或哮......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，所以我們要是想預防癌症也不是一下就可以的，我們也是需要時間的，下面我們就給大家説説四字抗癌法則吧。素——多吃新鮮蔬菜和水果。目前......

對於高血壓患者來説,飲食是非常重要的。吃對了可以降血壓,吃錯了對身體很不利。那麼高血壓患者怎麼吃呢?一起來了解一下吧。高血壓飲食該如何安排?相信這是不少高血壓患者關心的話題。對於高血壓患者而言,日常飲食也......

癌症，是目前危害人類健康、影響生活質量的一大類疾病，多數人談癌色變。其實癌症並不那麼可怕，若想遠離癌症，其預防至關重要!癌症發病的三大因素即遺傳因素、環境因素及個人行為，遺傳因素無法改變，而後兩者就是防癌重點!下面......

氣虛是中醫的一個術語，是指因元氣不足而引發的一系列病症，引發氣虛的因素有很多，如先天的體質，慢性疾病，營養不良等都可能會造成氣虛的出現，如腎氣虧損，脾氣虛弱等都屬於氣虛的範疇，那麼我們該如何補氣呢?下面就為大家介紹古......

人老就要多喝水，這樣才能補充體內水分的流失。我們常説，人體一天需要喝夠8杯水，但是很多老人對於飲水似乎並不在意，不過專家提醒，老年人比起年輕人更需要補水，否則容易出現脱水症狀。下面就隨小編一起來了解一下吧。有研究......

養生怎麼做，如何健康養生，都有哪些養生法則呢，一日三餐有多重要？三餐給我們的身體提供能量，它可以調節我們身體機能，給健康助力和加分，科學的飲食可以抵抗疾病的侵害，具有養生的效果。科學飲食遵循4個原則1、食物多樣化。沒有......

春天來了，氣温的回升常使皮膚處於乾燥的狀態，臉部皮膚因乾燥而變得表面粗糙，嚴重者更是出現皮膚瘙癢的症狀。那麼春天如何給肌膚保濕？春天如何給肌膚保濕1、春天肌膚保濕應正確喝水每天適當的喝水,可以保持皮膚滋潤哦,而......

胡維勤，北京電視台養生堂、寧夏衞視、雲南衞視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。人一發怒，氣就會運行逆亂而不順暢，氣受到傷害，身體就會受到傷害。可以看出，養生必須調節氣機，儘量不要生氣......

北京超市恢復活魚銷售凍活魚比死魚好嗎?近日，關於北京超市活魚下架事件引起社會的廣泛關注。而聯商網記者凌晨從北京某超市工作人員處得到最新消息，北京市有關部門為了緩解市民無法吃到活魚尷尬，要求北京各超市從今天開......