現在我們有很多人都是慢性病的患者，對於慢性病來説我們也是需要防範的，其中糖尿病是很重要的一點，飲食療法是治療糖尿病的一種有效方法，但是糖尿病的飲食注意事項是很多的，下面我們就給大家説説糖尿病患者飲食有哪些法則吧......

眾所周知，癌症患者在與疾病抗爭中會消耗巨大能量。然而癌症患者作為一個特殊患者羣體，並不是所有事物都能食用，如若不注意，甚至會影響病情的治療。那麼，在癌症患者的飲食護理工作中，我們該做哪些有效護理，來緩解病人病情?1、......

女人三十歲，不老但也不小。30歲是一個美貌與氣質並存的年紀，可是歲月的痕跡卻開始爬上臉蛋。因此，30歲的女人，保養尤為重要，那麼，30歲女人如何保養。一、睡好美容覺女人是不能熬夜的。晚上11點到1點的時候是肌膚修復的最好......

大學生活總是充滿着朝氣與活力，學校裏的女孩子顯然是一道靚麗的風景線，所以她們更加關注自己的外在形象。可是那些惱人的脂肪可害苦了一些胖MM們。大部分女生為瘦身付出N多努力，而效果卻甚微，資深體重管理諮詢師金山認為，......

美國國立衰老研究所(NIA)科學家茱莉•馬蒂森及其同事對多項研究結果綜合分析認為，只需降低進食量，就能延年益壽。美國塔夫茨大學營養專家蘇珊•羅伯茨及其研究小組對218名21~50歲的參試者研究發現，食物攝入量減少25%的人......

11月13日上午，人民日報社老幹局一層多功能廳。座無虛席。中國營養聯盟副祕書長、首都保健營養美食學會副會長王旭峯為大家帶來了一場生動、實用的健康講座。專家小傳王旭峯，中國營養聯盟副祕書長、首都保健營養美食學會......

對於高血壓患者來説,飲食是非常重要的。吃對了可以降血壓,吃錯了對身體很不利。那麼高血壓患者怎麼吃呢?一起來了解一下吧。高血壓飲食該如何安排?相信這是不少高血壓患者關心的話題。對於高血壓患者而言,日常飲食也......

飛華健康導讀：沒有找到下家，就勇敢辭職，你是為了夢想拼搏地“裸辭”一族嗎?是什麼幫你做了決定，又是什麼牽絆了你的腳步呢?和我們一起來分享下你的想法吧。“裸辭”爬上流行排行榜根據智聯招聘對8000名白領歷時3周進行的......

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受訪專家：中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國在潮濕的浴室，電器不可避免會接觸到水或水汽，存在各種安全隱患。中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國在接受《生命時報》記者採訪時表示，浴室中......

玩具是每個孩子都會有的，而且，對於孩子來説，玩具總是不嫌多，經常逛街的時候看到新玩具就想要買的情況，可是，當家裏的玩具越來越多的時候，我們應該怎麼辦呢？現在就跟着小編一起來了解一下吧。德國日託中心為了減少孩子們對玩具......

早餐是一天中最重要的一餐，如何快速的達到瘦身減肥的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾個早餐食譜，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們早餐應該吃什麼吧。健康減肥早餐原則：一、優質蛋白質雞蛋、酸奶......

胡維勤，北京電視台養生堂、寧夏衞視、雲南衞視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。人一發怒，氣就會運行逆亂而不順暢，氣受到傷害，身體就會受到傷害。可以看出，養生必須調節氣機，儘量不要生氣......

北京超市恢復活魚銷售凍活魚比死魚好嗎?近日，關於北京超市活魚下架事件引起社會的廣泛關注。而聯商網記者凌晨從北京某超市工作人員處得到最新消息，北京市有關部門為了緩解市民無法吃到活魚尷尬，要求北京各超市從今天開......

春天來了，氣温的回升常使皮膚處於乾燥的狀態，臉部皮膚因乾燥而變得表面粗糙，嚴重者更是出現皮膚瘙癢的症狀。那麼春天如何給肌膚保濕？春天如何給肌膚保濕1、春天肌膚保濕應正確喝水每天適當的喝水,可以保持皮膚滋潤哦,而......

1.專心至上專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛鍊的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。比如要練胸肌，結果分心練到三頭肌，最後變成胸小，手臂卻過大的大力水手派，樣子就很滑稽......

二分細八分粗“要想不得病，最好吃粗糧”成了近年來的一種流行觀點。其實，粗糧和細糧各有好處，就像兩個“祕書”一樣，共同協助人體消化系統工作。粗糧含有大量不溶性膳食纖維，能改善胃腸微生物菌落，產生的熱量也比較低;細糧......

癌症是一種常見的疾病，嚴重威脅人類健康，我們都知道癌症與飲食有着密切的聯繫，飲食可以致癌也可以治癌，那麼我們該如何飲食才能留住健康遠離癌症侵襲呢?下面就為大家介紹抗癌的飲食黃金法則。1、時常喝綠茶每天上班給自己......

越來越多的人因為各式的原因而不幸患上了牛皮癬疾病，這一疾病是給患者帶來很大身心傷害的疑難病症，至今我們仍不能將其徹底好。所以關於此病的預防就顯得尤為重要了。下面介紹牛皮癬的預防法則的相關知識。一、首先應當......

青春期，是大多數父母談之色變的一個詞。“勢如水火”“雞犬不寧”對於某些時期，形容並不誇張。青春叛逆期的孩子如何教育？告訴你於青春期孩子相處的五大黃金法則！充實自己父母都知道，青春期是孩子必須經歷的重要成長時期，避......