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春季養生湯 可抗感冒防哮喘
春季喝養生湯的好處春季養生湯的好處多多。例如魚湯可防哮喘,因為魚湯中含有一種特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治療肺呼吸道炎症,預防哮喘發作,對兒童哮喘病最為有效。雞湯可抗感冒,特別是母雞湯中的特殊養分,可加快咽喉......
2023-10-17
春季護膚有訣竅 三種食物皮膚最愛
春季是一個萬物萌生的季節,也是護膚的最重要季節,因為這將關係到接下來的夏季是否經得住烈日的考驗。一些醫學專家表明,春季護理皮膚除了使用的護膚品之外,還可以通過補充食物來保護好皮膚。花生花生又可以叫做落花生,生產......
2023-10-18
孕婦如何在春季護膚
冬去春來,在這充滿生機活力的季節,萬物的復甦,肌膚就像剛甦醒的嬰兒,需要食物去餵養。特別是孕婦的肌膚,更需要特別的呵護!孕婦是特殊的羣體,不能用有化學物品。那孕婦要如何在春季護膚,讓皮膚水嫩呢?孕婦如何在春季護膚補水保......
2023-10-18
知道這些春季美容小常識,還你水潤肌膚
每天早起以手指甲從前髮際梳到後髮際一百遍,堅持下去,自會發質光亮、還有助黑髮生髮、神清氣爽,並且對高血壓、頭暈頭痛、失眠、神經衰弱有一定的效果。春天肝氣生髮,應少吃具有收斂作用的酸味食品,肝在五行屬木,肝木......
2023-10-18
春季寶寶咳嗽別擔心 4種食療來幫你對症
4種食療治咳嗽紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹瀉、惡陰等。蘿蔔葱白治風寒咳嗽蘿蔔1個,葱白6根,生薑15克,水三碗。先......
2023-10-18
春季女人補陽吃什麼好
春季萬物復甦,人體的代謝也變得更加旺盛。善於養生的人應該知道春季要養肝,同時需要補充陽氣。而春季容易病從口入,從而導致陽氣受損。那麼,春季女人補陽吃什麼好呢?一起來看看吧!春季女人補陽吃什麼好1、香菜香菜對女人來......
2023-10-18
春季的養胃好時刻 一定要抓緊時機
如果胃突然疼,又沒有藥的話,記得,蹲下來,雙手抱住自己胃的地方,儘量把自己的上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃疼的尖鋭感。胃疼的時候,記得,可以倒一杯較熱的水,然後喝下去,這樣,也會起到緩解的作用。這種......
2023-10-18
緩解春季疲乏 為你推薦吃這些蔬菜水果
春季飲食要清淡,少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜,還應選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜於身體保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精製加工食物,新鮮......
2023-10-18
春季護膚攻略,,,,祛痘,美白,補水小妙招
【祛痘篇】1、蘆薈消炎法蘆薈有很好的消炎、鎮靜殺菌功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再衝洗掉,很有效喔!2、西紅柿戰“痘痕”法如果想消除臉上的痘痘,最好的辦法就是......
2023-10-18
春季來臨,如何預防傳染病
手足口病系由腸道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病。該病隱性感染率高,顯性感染症狀一般輕微,主要通過糞、口途徑傳播,亦可通過空氣飛沫和呼吸道傳播。臨牀表現主要為發熱,咽痛,口腔內疼痛和皮疹,在手、足、臀、膝部出現丘疹、皰......
2023-10-18
春季養胃吃這八款粥
春季養胃粥1.生薑暖胃粥嫩生薑10克,大米1杯,清水4杯,紅糖適量。生薑洗淨切成薄片,大米洗淨後用水浸泡30分鐘;鍋置火上,放入清水燒開,將泡好的大米放進去,大火燒開轉小火,加入薑片,繼續熬煮40分鐘。待粥粘稠後放入紅糖,燒開即可。......
2023-10-17
春季養生保健菜 吃韭菜的七個學問
吃韭菜的七個學問食療功效:健胃護血管從中醫的角度來説,韭菜性温,最宜養陽氣,具有温中行氣、散血解毒、保暖、健胃的功效。從現代營養學的角度來説,韭菜富含膳食纖維及多種維生素和礦物質,其中的膳食纖維能促進腸胃蠕動,避免......
2023-10-18
春季心臟病高發,如何防止心腦疾病的突襲
保持好心情對於有心臟病的人來講,要注意保持好心情,即使是身在外,也要注意不要與他人發生爭吵水貔藻疽,做事要心平氣和,在家裏,也要諾蟈胂叟保持內心平緩,不可抑鬱,任何事情要放寬心,自有兒女來解決,這樣,心臟壓力才會小,從而避免......
2023-10-18
春季3種常見眼病防治攻略
春季3種常見眼病防治攻略過敏性結膜炎春天各類植物都在生長開花,空氣中的花粉等顆粒大量增多。對於過敏人羣來説,環境中的過敏原會大量增多,導致過敏性眼病的發生或復發,過敏性結膜炎就是典型的過敏性眼病。預防:過敏性結......
2023-10-18
春季孩子長高食譜推薦
學齡前是長高關鍵時期0-3歲是孩子的快速生長期,而4-5歲則是關鍵的過渡階段,如果這時過渡不好,孩子生長髮育不好,就可能影響孩子一生的身高。這一階段,兒童體內的生長激素、甲狀腺素等已基本形成,這些激素在一定程度上影響着......
2023-10-18
春季該如何做好肌膚保濕工作
春季該如何做好肌膚保濕工作1、温和去角質可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾,濕潤臉部後,用毛巾蘸取潔面乳,搓出泡泡,然後在臉部,尤其是額頭,T區,下巴這些容易堆積廢舊角質的位置,輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳,不用太久,30秒左右......
2023-10-18
春季怎麼養生,記牢這八個"養"
1、養陽春天裏人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用温性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人,如蕎麥、薏苡仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。清補的飲食是指用食性偏涼的食物熬煮的飲食,如梨、藕......
2023-10-18
春季感染諾如病毒的症狀有哪些 感染諾如病毒的症狀有哪些
諾如病毒胃腸炎全年均可發生。通常,每年10月至次年3月是諾如病毒感染的高發季節。現在正值春季,春遊遊玩人羣流量劇增,那麼如何知道我們是否感染了諾如病毒?諾如病毒又該如何防範呢?一起來看看。感染諾如病毒的症狀有哪些......
2023-10-28
春季細菌容易滋生,,孕媽媽謹慎防感染
孕媽謹慎防細菌感染春初是各種病毒感染的易感季節,胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同,所謂“易感期”為妊娠早期8周左右,母體感染病毒最易影響胎兒,隨着妊娠月份的增加,胎兒受害的機會逐漸減少。許多醫學界人士......
2023-10-17
春季養生吃什麼蔬菜?春季養生保健9種蔬菜
春季養生吃什麼蔬菜?春季養生保健9種蔬菜1、菠菜菠菜又稱菠、波斯草。以葉片及嫩莖供食用。菠菜原產伊朗,2000年前已有栽培。後傳到北非,由摩爾人傳到西歐西班牙等國。中國至遲在唐代已有菠菜的栽培。菠菜莖葉柔軟滑嫩、......
2023-10-18
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