蓮藕口感脆爽，稍帶點甜味，是家中常備的菜品之一。蓮藕可以生吃也可以熟食，不同的吃法有不同的功效。蓮藕的藥用價值也很高，它的花和果實都可以入藥，對人體有很高的滋補作用。蓮藕不管是燉湯還是和其他食材一起烹飪，都可以帶......

食材麪粉1kg明油一碗酵母6g酵母30度左右温水化開，加入麪粉，温水和麪，揉至光滑，醒開。面開後，擀成一張薄餅狀，用刷子均勻的刷上一層明油;沿麪餅的邊緣捲起，每折大概五釐米，摺疊均勻；卷至長條形的麪糰，用刀均勻的切成小方塊；把擰好......

食材優質麪粉500克玉米粉100克温水300克將温水加入玉米粉、麪粉中揉和成麪糰，靜置。調製適合自己口味的餡料，這裏準備的是韭菜雞蛋加蝦皮。把醒好的麪糰分成小劑後，分別擀成圓餅。將其中的一個圓餅鋪上餡料，留下1公分的周......

孕婦熬夜看球竟流產隨着世界盃的進行，全世界的球迷無論男女老少都加入了熬夜大軍。近日，重慶市南岸區某孕婦在世界盃開始後，連續熬夜三個通宵看球，最後因為情緒太激動致使腹中胎兒流產。懷孕1個多月的曉蘭(化名)喝着飲料......

食材高級麪粉200g牛奶（或温水）130ml糖10克鹽1/2小匙酵母1/2小匙油（黃油、橄欖油、玉米油、葵花籽油皆可）1大匙洋葱適量奶酪適量番茄醬適量紅椒適量甜玉米粒適量蘑菇適量火腿適量高級麪粉200克、牛奶（或温水）130ml、糖10克、......

食材綠豆芽300g鹽適量雞精適量麻油適量醋適量食用油適量準備好綠豆芽，鹽，雞精，醋，食用油，麻油，將綠豆芽過水洗淨鍋內放適量水燒開，將洗好的綠豆芽放入鍋內焯水斷生後立即撈出，過一遍涼水口感更脆根據個人的口味，放入適量的鹽、......

食材豆腐1塊牛肉湯一鍋香菜5根葱一段胡椒粉1g鹽3g味精1g香油半勺煮了一塊牛肉，肉湯也不能浪費，做一個豆腐湯，非常不錯。參見熟牛肉的做法超市裏買來的現場製作的豆腐一塊重新一下切成小塊準備一點葱花葱花豆腐都放入湯中......

黑木耳是人們喜愛吃的蔬菜之一，黑木耳的營養豐富、清肺解毒、補血減肥等功效，深受人們所喜愛。黑木耳的做法很多，最常見的是黑木耳炒肉和涼拌黑木耳，下面介紹涼拌黑木耳的幾種做法，美味十足，打開你的味蕾，趕緊來看看吧。涼拌......

食材西紅柿1個雞蛋2個食用油適量鹽適量糖適量醋少許首先洗乾淨西紅柿，並且切成大小均勻的小塊，雞蛋攪拌成蛋液狀態備用。鍋內放入適量的食用油，等油變熱之後放入攪好的雞蛋液，炒熟出鍋。炒鍋利加入一點食用油，將切好的西紅......

元宵節吃什麼呢?正月十五是中國傳統節日元宵節，元宵節少不了吃元宵，除了吃元宵外，元宵節還有哪些美味的家常菜譜呢?今天小編就給大家介紹幾款家常菜譜，給元宵節餐桌上增添更多色彩，健康美味都不能少，下面就跟小編來學學這幾......

食材長豇豆300g豬肉250g油適量鹽適量蒜2瓣老抽適量耗油適量豇豆整理齊，放在菜籃子裏備用，將豇豆兩端的頭頭折了丟掉！將摺好的豇豆放在淘米水中浸泡！將浸泡好的豇豆用清水泡洗三遍，沖洗乾淨，抓起來一把放在砧板上用刀切一段......

食材丕藍1個鹽50g丕藍一個，選擇看上去不大不小的，不過價格感覺有些貴，這一個差不多到5塊錢了，用清水沖洗一下它的皮很硬，用菜刀，把外皮切去切成四塊，這個的大小影響到醃製的時間，整個一個都沒關係，時間可能就需要長點。放到磁......

多寶魚營養豐富，富含Ω-3脂肪酸、蛋白質、維生素A、維生素C、鈣和鐵等。Ω-3脂肪酸是人類不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人體中幫助脂肪分解的高密度脂蛋白（HDL）含量增加，有助於降低血脂、緩解大動脈和其他血管的......

酸菜魚是大家喜愛的美食之一，因為它酸、辛辣、鮮。非常下飯，所以人們都喜歡吃酸菜魚。吃魚有益健康，吃魚可以降低心臟病危險。可以降低膽固醇，可以使人變的聰明，那麼你知道美味的酸菜魚是怎做出來的嗎?下面小編就為大家介......

食材凍鴨子一隻紅尖椒適量大蒜葉適量啤酒、醬油、米醋適量鹽、味精、白糖適量大蒜子、生薑適量1凍鴨子解凍，去掉細毛、切除屁股凍鴨子解凍，去掉細毛、切除屁股。洗淨。先把鴨子的皮、肥油剔出另外裝出備用。再把鴨肉與......

今天去市場上吃的餃子它的餃子皮是透明的，一看就很有食慾，於是我想在家自己做來吃，那麼餃子皮透明光亮是怎麼做出來的？家常透明餃子皮的做法竅門是什麼？餃子皮透明光亮是怎麼做出來的材料：麪粉、馬鈴薯澱粉、熱水。做法：1、......

食材魚頭1個嫩豆腐2個燈籠椒3勺姜1塊蒜2瓣植物油3勺老抽適量生抽適量耗油適量白糖適量鹽適量清水適量魚頭買的時候，請記得叫魚檔老闆去鱗，將魚頭切成2半。拿回來的時候把魚頭裏面的黑麪清洗乾淨，去掉魚鰓，去掉不要的內臟！......

紅豆粥是我們生活中常見的食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼家常紅豆粥的做法是什麼？紅豆怎麼吃最補血？紅豆粥材料：紅豆、大米、白糖、清水。做法：1、先將紅豆洗淨侵泡。2、大米洗淨侵泡。3......

油潑面是陝西的特色小吃，其味道香辣，麪條勁道富有彈性非常好吃，但油潑面怎麼做的好吃是非常有技巧的，需要掌握以下幾個方法竅門，喜歡吃油潑面的小夥伴們趕緊來學一學吧。麪條手擀麪最佳油潑面是一種鮮香味道的麪食，使用的面......

牛肚就是牛的胃，很多人因為它的嚼勁、獨特風味而愛不釋口。那麼牛肚有什麼營養價值，家常做法又有哪些呢?跟着我們一起來看看吧。營養價值牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養......