白癜風最大的煩人之處就是怎麼治療都治療不好，嚴重影響着患者的身體和患者的心情，對於白癜風導致大家身體的破壞及其心情的鬱悶，患者一定要調整好，那麼、得了白癜風需要怎樣進行自我調節呢?一起看看以下醫生的介紹，希望對白癜風患者有所幫助。
一些患者曾聽說白癜風其頑固難醫，屬不治之症，治療中對醫師所說的話產生疑問，不依照醫師所囑咐的去做，不按時吃藥，輔助治療等，最終結果是不會得到有效治療的。因此患者不要持有懷疑的態度。
患者發現白癜風后要儘快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治好。
白癜風患者在生活中要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中，要正視白癜風帶來的危害，並且相信自己會治好白斑。
白癜風患者由於非常的害怕太陽光的暴曬，因此患者需要在生活中做好日常生活保健措施，要適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷，在外出的時候要穿防曬衣，抹防曬霜等。
白癜風病情不僅僅要有正確合理的治療方法，還要有恰當的預防護理措施，進行自我心理以及生活中的合理調節，儘快找到專業醫院進行治療，以免導致白癜風的反覆發作，甚至嚴重，導致病情的不可救治，另外在生活中，我們的白癜風患者不要用一些化妝品，特別是女性朋友。
