強直患者多以骶髂關節開始。腰骶部受累較早，腰痛可放射至尾骨及大腿根部。隨着病情的發展，由脊柱向上蔓延至胸椎、頸椎。強直性脊柱炎的腰痛不同於腰肌勞損和腰椎間盤突出症的疼痛，其特點是時間長，持續時間長，休息後不能緩解。一般情況下，如果腰痛持續3個月以上，應警惕是否爲強直。強直性腰痛的疼痛特點也是晚上休息更痛，甚至在凌晨3點或4點醒來。醒來後，身體僵硬，不能自由活動。起牀後，你會變得更好。
強直患者和他們的家人應該注意生活環境。環境不僅會影響患者的心理，而且惡劣的環境本身就是致病因素，所以要注意改善陰暗潮溼的環境。要加強營養，生活和日常生活要有規律，從而增強身體的抵抗力。從事重體力勞動，要調整職業，避免重體力勞動。總之，我們應該消除所有加重疾病的因素，爲病人創造一個良好的環境。事實上，強直性脊柱炎在疾病的早期階段一般比較溫和，治療困難且容易控制。一般情況下，患者在疾病的早期使用非甾體類抗炎藥或非甾體類抗炎藥聯合慢作用抗風溼藥可以獲得理想的治療效果，不需要使用生物製劑。臨牀治療病例也表明，早期合理、有效、科學、症狀化治療的患者預後明顯好於中晚期再次治療的患者。早期治療是強直性脊柱炎治療中最重要的一步，需要及時發現疾病。
吸菸和飲酒會加速骨質流失，導致骨質疏鬆症。因此，建議戒菸戒酒。此外，在你的飲食中避免高鹽。少吃鹽和補鈣是一樣的。有人會說大魚大肉不是滋補品嗎?是的，魚和肉含有豐富的動物蛋白，但是飲食中過多的蛋白質吸收會影響鈣的吸收。因此，滋補不是大魚，而是均衡的飲食。有很多食物可以補充鈣，特別是牛奶和奶製品，豆類和豆製品，綠葉蔬菜。草酸類蔬菜，如油菜和薺菜，都是很好的鈣質來源，富含維生素K，有助於增強骨骼。強直性脊柱炎可導致駝背畸形，影響患者的日常活動和工作能力。因此，患者在日常生活活動中需要特別注意姿勢。站立時儘量保持挺胸收腹、雙目擡頭的姿勢，以保持脊柱正常的生理曲度。避免曲折前進的趨勢。在醫生的指導下，定期進行適當的肌力鍛鍊。
