眼睛是一個「很忙」的器官。早上我們一睜眼，它便開始了「營業」：看昨晚的朋友圈動態;看新聞報道等等，晚上我們熬個夜，眼睛還得無條件的「加班」。除了「很忙」，眼睛其實也很「脆弱」。因爲它沒有皮膚覆蓋(除了眨眼和閉眼時)，幾乎一直暴露在外部環境中(除了我們睡覺時)，很容易受到外界各種因素的影響。比如很多人都有被飛沙弄得「潸然淚下」的經歷。
有些外部因素我們可以小心地避開，但有一樣東西對眼睛的影響我們幾乎避不開，那就是光。
過於強烈的光線，特別是紫外線的照射是引起近視、眼底出血、老年黃斑變性等眼部疾病的一個危險因素。
近視
近視的成因十分複雜，有遺傳的因素，更有環境的影響。研究表明，不良的光照將產生異常的視覺信號，這是近視發生的重要誘因;光波長度、光照強度、節律、頻率等屬性也都與近視的發病有一定的關係。
除了這些，高度近視患者還可能因眼底發生病變而造成眼疾，因爲正常人的眼軸一般在22-24mm左右，而高度近視患者的眼軸要比正常人的長一些，可達到26-28mm左右，這種情況下的眼球就像被吹大的氣球。
隨着體積的變大，眼球壁會越來越薄，視網膜等眼底部位就會受到牽引力的影響發生病變或變性，有些高度近視還會出現眼底出血的現象，甚至每年都會出現一次，嚴重威脅患者的視力健康。
眼底出血
眼底出血是眼科門診中較爲常見的一種眼病，是指眼底血管性病變的一種共同的表現。它並不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特徵。
除高度近視會引發眼底出血，以下2種原因也是引起眼底出血的主要因素：
1.全身性疾病：
生活中很多全身性疾病均可以誘發眼底出血，例如高血壓、糖尿病以及腎病等。這些疾病都會直接引起視網膜發生病變，造成視網膜靜脈周圍炎、視盤血管炎等眼疾，眼底出血的症狀也就隨之出現了。
2.身體炎症：
由於眼部含有大量的血管，心臟無時無刻都在爲此處輸送血液，但部分眼組織血液流量大且流速慢。如果患者患有某些炎症沒有接受及時的治療，致病性抗原物質較容易在眼部沉澱，引起眼部炎症，當炎症蔓延至血管壁時，會引發視網膜靜脈周圍炎和視盤血管炎等疾病發生，導致眼底出血。
老年黃斑變性
大量研究證實，過多的光輻射暴露會導致視網膜不可逆的損傷，引起包括老年性黃斑性病變在內的多種視網膜疾病，或者使原有視網膜疾病加重。
每個人都應該提防眼部疾病，尤其是超過40歲的人。由於身體機能的下降以及疾病的侵擾，上年紀後患眼疾而導致失明的風險顯著增加!尤其炎炎夏季，氣溫上升及環境污染使眼部感染的機率也隨之增大，建議提前做好相關預防措施!
