我們都知道，白癜風患病的因素非常複雜，各種病因、誘因也是很多，但大部分患者都有一個共同點，那就是免疫力比較差，一個人免疫力差自然也是多方面原因造成的，而早餐不吃或者早餐“亂吃”是一個不可忽視的重要原因，下面一起來看看白癜風患者應該避免的幾種早餐方式吧。
1、隔夜早餐
隔夜食物有兩大安全問題，一是微生物繁殖，會導致食物變質;二是亞硝酸鹽增多，以隔夜的綠葉菜爲例了，其實這種綠葉菜莖葉類的蔬菜不能隔夜，如白菜，菠菜和上海青，如果他們放置的時間一旦超過一定時間，對裏面的亞硝酸鹽的含量就會大幅度的增加，對人體也會有一定危害的。
這對白癜風患者來說都有着極大的風險，不僅影響身體營養的均衡，還可能會影響白癜風藥物的吸收。
2、零食早餐
有患者來不及買早餐，會在家裏備點“乾糧”，“乾糧”的主力軍是一些餅乾類零食，也頻繁的作爲早餐使用。但餅乾等零食主要原料是穀物，雖能在短時間內提供能量，但也會很快被人體消耗便再次感到飢餓。臨近中午時，血糖水平會明顯下降。
3、路上吃早餐
很多患者早上爲了節約時間，會在上地鐵前或者下地鐵後隨手買份早餐，喜歡邊走邊吃。卻不知道，空氣中攜帶各種細菌的灰塵，就伴隨着食物被患者吃進肚子裏，容易加重病情的惡化。
4、油脂性高的早餐
中老年白癜風患者如果長期使用含油脂高的食物，很容易影響病情，再加上白癜風的特殊性，就會容易引起白斑擴散的風險，使得之前的治療功虧一簣，爲後續治療帶來不便。
那白癜風患者早餐應該怎麼吃呢?
1、適量的溫水
人體在睡眠狀態下，尿液、皮膚以及呼吸過程會消耗了大量的水分，因此患者在早上起牀後身體會處於一種缺水狀態，適當的喝一點溫水不僅能補充晚上消耗的水分，還能起到清理腸胃的效果。
2、牛奶
得了白癜風以後患者體內的營養物質和微量元素會大量缺失，而牛奶中很有豐富的礦物質，還有鈣、磷、鐵等微量元素，患者早餐喝牛奶能夠及時補充身體所需的營養。而且牛奶易吸收，喝牛奶能夠增強患者身體抵抗力和免疫力，這對白癜風的治療也有很大的好處。
3、雞蛋
雞蛋的營養價值是比較高的，蛋黃中含有卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，有健腦益智的功效;雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
科學的早餐應是低熱能、營養均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水齊全，特別是要富含膳食纖維，而一些油條、漢堡、薯條之類的油炸類高熱量儘量少吃，這種食物吃多了會影響人的身體健康。
