牛皮癬也可以說是一種頑疾了,它使你的形象受到別人的岐視，它也總是隨着季節的變化而變化，可以說患上牛皮癬是一種很麻煩的疾病了。所以我們只有在平時的生活上面重視它，多吃一些水果蔬菜，下面我們來說說牛皮癬應該吃些什麼果蔬吧：
1、枇杷
中醫認爲枇杷具有有潤肺、止咳、下氣之功效，可以治療銀屑病患者肺萎咳嗽、吐血等。這在中醫著作中有着詳細的記載，對緩解牛皮癬有好處。
2、楊桃
中醫學研究認爲楊桃鮮有清熱、生津、利尿、解毒之功。牛皮癬患者在患有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃可以收到良好的效果。
3、無花果
中醫中無花果可以入藥，無花果除生食外還可以加工成爲果乾、蜜餞、罐頭等。牛皮癬患者咽喉腫痛時，吃上幾顆能減輕疼痛。在肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，還可去火消啞。
適合牛皮癬的一些蔬果都有哪些?3類瓜果保健康!
1、綠葉菜類：白菜、空心菜、菠菜、芹菜和油菜。白菜，含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。有解熱、安神等作用。空心菜，含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C以及B1、B2等。有清熱解毒、化
瘀消腫等作用。油菜：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。
2、蘿蔔類：胡蘿蔔、白蘿蔔。胡蘿蔔，含有大量胡蘿蔔素，可以補充患者體內維生素A的缺乏。白蘿蔔，含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等成分。有清熱解毒、消食等作用。
3、瓜類：苦瓜、黃瓜和絲瓜。苦瓜，含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等，有清熱、解毒的作用。黃瓜，含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。有清熱解毒、利水等作用。絲瓜，含有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類，有清熱解毒功效。
其實只要你在平時的時候對牛皮癬足夠的重視，也不是不能牛皮癬。只在保持心情愉快，勞逸結合，牛皮癬並不可怕，可怕的只是我們自已的心態，你要覺得你自已一定能戰勝它，你一定能成功戰勝牛皮癬。另外，也要注意在電腦面前不要長時間，因爲電腦輻射也很能影響牛皮癬。
