當今現代人的衣食來看，孩子不應該長得很矮，因爲我們不缺吃的不缺喝的，想要什麼就能得到什麼，按理來說，應該長得高高大大、漂漂亮亮纔對。但是，現實顯示，有很多孩子不僅沒有長個，反而比同齡人矮很多，孩子個子矮小是父母最爲痛心的事。父母倆個子也不矮，那麼，什麼是小孩矮小的原因？
孩子吃得太飽也長不高：值得一提的是，衆多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽，這會直接影響兒童生長，因爲人在血糖低的時候，也就是飢餓狀態下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。所以，小孩吃過飯後，就不要再喂零食了，特別是那些垃圾食品，不但阻止飢餓狀態下生長激素分泌，還造成兒童性早熟，讓孩子徹底成爲矮個子。
要長高還須防性早熟出現：目前我國已有較好的控制性早熟的藥物，問題是性早熟通常都很晚才被家長髮現，這時孩子的骨齡基本成熟了，要長高已經很困難了。所以一旦通過骨齡監測確認兒童性早熟必須及時進行醫學介入，延緩骨齡成熟，確保兒童繼續生長。骨齡監測要從出生到成年：通過骨齡監測，一旦發現孩子生長曲線向下，就要及時找原因。其中幾個節點和時期尤其重要。
第一個節點是孩子2歲時，因爲這時是第一生長高峯結束，第二個節點是青春期開始前，因爲人體即將迎來第二次生長高峯，必須進行骨齡監測。同時，嬰幼兒期(2歲前)和青春期(10～15歲)這兩個階段生長最快，2歲前約長高30～40釐米，青春期約長高25～30釐米，這兩個期間必須保持骨齡監測。
最後，一定要注意孩子從出生到成年的生長曲線。若生長停滯，或年增高不到4釐米，或突然特別加快，都要找到原因。總之，定期監測骨齡，及時發現問題及時解決，是最重要的。
