每天早上起來舌頭白可能是由於胃火大導致的，胃火大不但會導致患者舌頭白，還會導致口臭，因此大家一定要注意調理。胃火大患者在日常生活中應當吃一些清淡而好消化的食物，不要吃辛辣刺激，油膩，質硬的食物，每天注意保持充足的睡眠，這樣症狀就會慢慢消失。
有些朋友發現自己早上起來以後舌頭上面一片白，還有一種粘粘的感覺，和家人說話的時候，口腔裏邊也有異味，還出現了臉上長痘痘等症狀，如果是這樣的話就可能是疾病因素引起的，需要在日常生活中進行調理。那麼爲什麼早上起來舌頭白呢?接下來就給大家介紹。
爲什麼早上起來舌頭白
如果有朋友每天早上起來以後，發現舌頭上有一層白色，一般是由於胃火大導致的。胃火大指的是胃熱，意思是胃受到了熱邪的侵襲。導致胃火大的原因有：酗酒，大量吃辛辣刺激性的辛辣食物等。由於胃火大出現了早上起來舌頭白的症狀以後，應當注意口腔衛生，每天堅持刷牙，多漱口。平時應當多吃清淡而好消化的食物，少吃一些油膩和辛辣刺激性的食物，平時要多喝熱水，不要喝汽水和飲料。注意休息，不要熬夜，可以服用一些牛黃清胃丸，黃連上清丸等藥物進行治療。
舌頭白怎樣調理
1、食療去火。辛辣刺激性的食物會導致胃火上升，而綠豆粥等涼性食物卻可以幫助患者降低胃火，大家平時可以適當喝一些綠豆粥，身體虛寒的朋友注意不要多吃。
2、中藥調理。可用白菊花，鮮茅根，鮮荸薺，鮮桑葉太豐富中藥熬水喝，這樣可緩解舌頭白的症狀。
3、保持愉悅的心情。如果人的心情長期抑鬱煩悶的話也會導致胃火上升，因此大家平時一定要注意調節自己的情緒，保持愉悅的心情。
由於胃火大導致的舌頭白患者，在日常生活中注意不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，平時可以喝一些綠豆粥，吃一些小米，苦瓜，冬瓜等食物來降低胃火。除此之外還要注意保持充足的睡眠，儘量不要熬夜。平時凡事要有耐心，不要急躁，避免着急上火。
