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第三代試管嬰兒準媽媽如何緩解孕吐

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做試管嬰兒能一次性懷孕是非常幸運的事情,也是每位患者都期待的結果,孕吐最爲孕媽媽懷孕後的生理現象,很多試管嬰兒準媽媽卻十分擔心這個得來不易的寶寶的安全。那麼,試管嬰兒成功受孕後準媽媽是否會出現孕吐現象?如果出現如何緩解呢?

第三代試管嬰兒準媽媽如何緩解孕吐

少吃多餐

很多準媽媽在孕期會感到食量大增,對於這種情況,一方面原因是腹中的胎兒吸收營養所致,另一方面原因是準媽媽的腸胃被擠小了,吃多了會太撐,吃得太少又會感到肚子裏邊不時地有飢餓感,所以準媽媽在孕期爲防止孕吐和不時地飢餓感,要少吃多餐,不要認爲一天只能一日三餐,只要肚子裏餓了,就要適量補充食物。

多運動

這裏要強調適當二字,孕期由於胎兒的發育,準媽媽的子宮會漸漸變大,擠壓到胃,會使腸胃蠕動變慢。消化功能的減弱會使胃液積壓,如果一旦孕婦有空腹感,而沒有及時的進食,則會讓胃裏的胃液往上涌,使準媽媽產生噁心的感覺,緊接着就會出現孕吐的症狀。緩解這種症狀的辦法就是準媽媽在平時要注意多運動,讓腸胃蠕動起來,更好的吸收和消化食物。但要注意孕婦的運動只要適當即可,不要劇烈運動。

放鬆心情,調節心態

俗話說心情好纔會讓準媽媽在孕期更加好孕,一方面愉悅地心情會讓腹中的胎兒健康發育,通常這種情況下,也會孕育出省心的寶寶,也就是人們常說省心寶寶。

另一方面,好的心情會讓準媽媽轉移注意力,不會心思都考慮到腹中寶寶身上,這樣也就會讓準媽媽把心思想到別的事物上,這種心理暗示也會讓準媽媽感到孕吐的症狀有所緩解。

遠離刺激味道

濃烈的味道會加劇孕吐反應,如果烹調時味道太強烈,就加強廚房的通風狀況,打開窗戶或排風扇。建議儘量利用微波爐烹調,這樣會減少油煙等氣味的產生。如果你聞到一些味道感覺噁心,可以準備一塊手帕,撒上幾滴檸檬汁,必要時會起到一定的緩解作用。

雖然孕吐一般情況下不會影響身體健康,但也有約1%的情況十分嚴重,導致脫水,體重下降。一旦出現脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數頻繁,不能進食,嘔吐物中夾有血絲,都必須馬上去醫院。雖然孕吐的感覺的確不太好受,但好在對大多數準媽媽來說,它一般不會持續太長時間。

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