白癜風疾病是一種需要一定時間治療的疾病，患者患病以後除了必須進行科學的治療外,日常護理保健也不容忽視。而飲食就是護理中很重要的一個因素，那麼白斑患者應該如何做好日常飲食呢?
多食微量元素食物
白癜風引起的一個原因就是微量元素的缺乏，患者患處缺乏微量元素，使得體內酪氨酸酶活性下降，影響皮膚黑色素的新陳代謝，減慢黑色素合成引起病變。因此白癜風患者要多吃微量元素含量高的食物，促使酪氨酸酶活性增強，加快黑色素再生，促進新陳代謝。
減少吃刺激辛辣食物
白癜風患者皮膚本身就很敏感脆弱，抵抗力不高，很容易受到外界的刺激，導致病情加重，患者飲食方面就要注意儘量避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、大蔥、羊肉、螃蟹、花椒等。可以選擇多吃各類堅果,如開心果、板栗、杏仁、腰果等及動物肝臟,這些食物對白癜風病情有好處。
不吃維生素C食物
儘量不要食用含有維生素C的食物，這是因爲含有維生素C的食物使白癜風患者體內的酪氨酸酶加快消耗，干擾黑色素合成，減少黑色素再生，從而影響白癜風治療，所以白癜風患者要儘量避免吃富含維生素C的食物，比如:橘子、檸檬、橙子、菠蘿、酸梅、西柚等。
每天吃點鮮肉果蔬
大家已經知道食物對於身體是很重要的，它們能夠使得患者的身體變得更好，所以比如雞蛋、鴨肉等患者都應該多多食用，這樣有利於促進黑色素合成，同時增強患者身體的抵抗力，有效防治白癜風。現在很多的蔬菜水果都可能有殘留的農藥，爲了自身健康，記得吃蔬菜和水果時用清水多沖洗幾遍，或者在清水中浸泡半小時，洗淨蔬果的有害物質，才能吃的更加安心。
專家有話說：
白癜風患者爲了自己的身體健康，在日常中要是做好防護措施，同時做好飲食護理，注意勞逸結合，避免精神過度緊張，要以積極的心態的去面對疾病，這樣對疾病的恢復有很大的好處。預防疾病要從我們自身不良習慣做起，每天保持心情良好，勞逸結合，營養均衡，生活有規律。
