白癜風會在患者的皮膚上出現白斑，這個疾病嚴重影響到了患者的皮膚美觀和日常的生活，近幾年，越來越多的青少年患上了白癜風疾病，這個疾病嚴重影響了他們的學習和生活，對他們以後的成長也會造成極大的影響，那麼，青少年朋友平時的生活中怎麼預防白癜風疾病呢？
1、對於白癜風風這個皮膚病，預防遠比治療重要，白癜風是由於皮膚的黑素細胞功能消失引起，在日常生活中，患者朋友可以多吃一些花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等對病情有好處，富含維C的食物要少吃。
2、減少紫外線的照射：長時間暴露在強光下應採取防曬措施，如旅遊、徒步行走、海水浴時將裸露的皮膚塗上防曬露、防曬霜。
3、減少從口進入有害物質：蔬菜、水果食用前要反覆以淨水沖洗，以減少殘留農藥等有害物。尤其是老人、兒童食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標的食品，如鉛等金屬超標食品。
4、減少自呼吸道進入的有害物質：不在馬路上或煙霧塵埃大的場所做劇烈運動，如追趕、跑步等運動。
5、減少接觸有害物質：應避免接觸某些酚類化學物質，如作爲橡膠防護手套原料的抗氧劑氫醌衍生物，某些合成橡膠製成的涼鞋。職業性接觸叔丁酚、氫醌、氫醌單苯醚、p-鹽酸硫乙胺、N-2-巰乙基-2-甲胺鹽酸鹽等化學物質的人，都有可能發生職業性白斑的可能性。
希望上文的介紹可以幫到大家，白癜風疾病會導致諸多的併發症，對患者將來的生活會有很大的影響，如果家長朋友發現青少年患上了白癜風，要儘快帶孩子去醫院裏治療，平時的生活中要養成良好的生活習慣，保持樂觀的人生態度，這些對於疾病的治療也會有很大的幫助。
