很多牛皮癬患者在患了牛皮癬之後，情緒很低落，很害怕這個病治不好，其實牛皮癬並不可怕，只要選擇有效的治療方法，還是有的可能的。不管是什麼病，只要保持積極的心態，用樂觀的態度來對待疾病，那麼對於患者來說一切疾病都是紙老虎。那麼，牛皮癬患者生活中保持哪些好習慣？
(1)保持精神愉快、情緒穩定、免受剌激。得了牛皮癬不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之症，精神緊張、情緒抑鬱、心情不暢等刺激都可使病情加重。牛皮癬患者，雖然病程纏綿，但一般說身體狀況都不錯，只要堅持治疔，醫患配合好，大多數患者是能夠達到臨牀康復的。
(2)千萬不要亂吃藥，以防嚴重後果。有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷，甚至在一些名牌大治療也是如此，患者應該儘量多學一點有關牛皮癬的知識，作到知己知彼，慎防上當。
(3)適當忌口。一般醫生認爲牛皮癬患者應忌酒、魚蝦海味、羊肉、辛辣食物和牛。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利於病情恢復，因此忌口要適當。
(4)季節轉換期注意保健。季節變化尤其在秋冬季節開始之際，根據天氣變化及時添加衣服，防止咽炎、感冒、扁桃體炎的發生，平時生活規律化，堅持鍛鍊身株，勞逸結合，適當增加營養。
溫馨提示：牛皮癬患者在生活中有什麼需要注意的各位牛皮癬患者都應該瞭解了，對於牛皮癬患者來說，不僅要積極配合醫生制定的牛皮癬的治療方法，在日常生活中也要注意一些事項，包括治療、情緒、飲食等方面。但是也必須要結合治療才能在根本上解決牛皮癬發作的問題。
