現在許多人都會有抑鬱症，特別是青年人，但是好像以前並沒有對抑鬱有認識，抑鬱是什麼?爲什麼會有這麼多人抑鬱呢?
這與我們每天的生活、工作所承受的壓力有關係，忙碌是一件好事，讓人過的充實，但是長期忙碌得不到休息，好不容易有個休息日，還要規劃明天或者是這個月的計劃。工作排的滿滿的，就會造成精神緊張，精神得不到放鬆，看不到解脫的希望就會出現抑鬱。
由於抑鬱是一種情緒、心情、精神等綜合的表現形式，所以輕度的抑鬱並不是很明顯，因此常被人忽略。
抑鬱悄無聲息的給你披上銀屑病
抑鬱的影響是悄無聲息的，因爲它不像感冒、疼痛，有強烈的感覺，抑鬱是一種壓力造成的心情灰暗，精神有壓力，煩躁，無望。所以這種隱形的感覺常會被人們忽視，從而導致自己有了抑鬱症，都不知道自己得病了。心情長期灰暗，身體的細胞就不活躍，免疫力低下，就容易染上皮膚病。
我們知道一個實驗:“你的答案水知道”，你的心情，水都能感受到，更何況在你身體裏的血液、細胞、組織，它們也會根據你的心情產生反應，你的心情，情緒、思維都會影響身體的新陳代謝。所以抑鬱是銀屑病潛在的病因，要警醒注意。
飲酒會影響情緒
俗話說“酒入愁腸愁更愁”，所以說酒會影響我們的情緒，我們在高興的時候飲酒，會忘乎自我;我們在憂愁的時候飲酒，容易抑鬱。而且酒精本身會對皮膚有過敏作用，過量飲酒或煩悶時飲酒會對皮膚有影響，可誘發或加重銀屑病。
而且如果你在煩悶的時候，心情有壓力的時候，越是喝酒，就越是煩悶，容易造成鬱悶。人的心情鬱悶，或者有工作、生活的壓力，或者是得不到一個傾訴的機會，就會在心裏積攢着，最後成爲健康的定時炸彈，爆發在皮膚、內臟、組織等各方面，影響我們的健康。
綜上所述，我們一定要學會控制情緒，不要讓自己陷入抑鬱，這樣治療牛皮癬纔能有更好的效果，而預防牛皮癬也是至關重要的，只有注意我們日常生活中的細節，才能避免牛皮癬再次找上我們。
