陰道鬆弛的女人想變緊，目前的常用方法就是使用縮陰產品。但是不知道縮陰什麼牌子產品好？是不行的。所以今天小編會給大家介紹一下好的縮陰產品，希望對大家有所幫助。
結合女性自身對於陰道健康的需求，以及女性陰道鬆弛的根源，小編調查之後確定綠色縮陰品牌千黛斯比較好。主要原因有以下幾點。
1、2007年問世的千黛斯使用者衆多，深受使用者認可，不少用戶不止自己使用，還在成功縮陰之後將其推薦給閨蜜、朋友、網友使用，試問，如果不好怎會被用戶信賴和推薦呢？
2、從縮陰原理上來說，千黛斯是對症的。它所具備的“養護結合”縮陰原理可以利用天然植物精華修復受損或者斷裂的陰道彈性纖維，從而自然收縮陰道緊緻。清代《病玉緣·閨怨》中有記載：“世間無不可醫之病，倘能對症下藥，豈有不瘳之理。”。
3、縮陰很重要，可是安全性也不容忽視。千黛斯（QIANDAISI）是正規縮陰品牌，成分來自一些天然的中草藥植物，藥性溫和易吸收，安全無副作用，陰道鬆弛的女人都可以放心選擇。
當大家親身使用過千黛斯之後，就會知道縮陰什麼牌子產品好？當然想要更好的縮陰緊緻，除了需要好的縮陰產品外，如果能夠在平時都練習一些縮陰運動，可以預防和緩解陰道變鬆，也是一個比較好的選擇。
下面小編給大家推薦幾種簡單的縮陰運動，不管是使用縮陰產品過程中還是成功縮陰之後都可以堅持，對於提升性生活質量也是頗有幫助的。
1、盤腿提肛
單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣後閉氣8秒再徐徐吐氣；吸氣時尿道至肛門肌肉緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放鬆，重覆10次。收縮括約肌及骨盆底肌羣等精細肌羣，預防漏尿並增進緊實。
2、陰道收縮運動
保持平臥姿勢，兩腿彎曲至直角狀，通過腳部及肩部力量擡升臀部，兩腿膝蓋合攏，兩腳分離，收縮臀肌1min~2min即可，繼續重複2到3次。促進下體和骨盆底肌肉收縮，利於恢復，避免出現膀胱或下體下垂的情況。
3、立式鍛鍊
呈站立姿勢，兩腿略微分離，收縮雙側臀部肌肉，令其相挾，形成大腿部攏近，兩膝向外轉動，再收縮括約肌，令下體沿上而動。每日最好堅持一刻鐘左右。經過耐心鍛鍊，改善陰道鬆弛狀態，提高陰道的挾縮機能。
以上就是有關縮陰什麼牌子產品好？的相關介紹，不知道該選哪個縮陰產品的請看這！只要找到千黛斯，正確使用，那麼恢復陰道緊緻就只是時間問題了。
