女人到了一定年齡後由於各種原因，不可避免會出現下面鬆弛的情況。如果你對此視而不見的話，便會影響同房質量和個人健康。正是因此，越來越多的女人認識到縮陰的重要性。那女人下面鬆弛吃什麼藥改善呢？
對於縮陰而言，口服不是女人縮陰的好選擇。想知道爲什麼嗎，那就繼續往下看。
口服縮陰產品經過腸胃消化吸收，真正作用到陰道部位的有效成分並不多，效果也會因此大打折扣，並且在消化過程中刺激腸胃，如果是哺乳期的產後媽媽使用還會影響母乳質量。
看到口服縮陰藥帶來的問題，你還會有下面鬆弛吃什麼藥改善的疑問嗎！那想解決陰道鬆弛該怎麼做？
市場上縮陰產品有很多，經長期調查發現外用凝膠類纔是好選擇。爲什麼說外用凝膠類效果更好？經過總結原因有以下兩點：
1、外用凝膠類縮陰產品可直接推擠陰道內部，無腸胃刺激，無局部刺激，哺乳期的產後媽媽都可放心使用。
2、直接作用到受損盆底肌處，流失的有效成分較少，效果更快更明顯。
居然外用縮陰藥比口服好，那你還有下面鬆弛吃什麼藥改善的疑問嗎。那什麼縮陰凝膠效果好呢？安全、有效纔是女人的選擇，如舒美茵。據調查，舒美茵已經成爲千萬緊實女人的小祕密，一般使用舒美茵一兩個月就可以感受到明顯的緊實變化，恢復很好。
舒美茵一直遵循綠色縮陰理念，產品皆以千金藤、蛇牀子、蘆薈、黃柏、苦蔘等多種天然植物精華科學配比而成，藥性溫和，另外作爲外用縮陰藥的它可以直接作用於陰道部位，不但有利於產品被人體充分吸收，更好的發揮效果，而且即便是哺乳期也可以使用。
舒美茵抓住陰道鬆弛根源，獨創了養護結合科學縮陰原理，不但可以清除體內病菌，恢復陰道自淨能力，還能深層滋養陰道細胞，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，能令鬆弛的陰道變回緊緻、水潤、粉嫩的完美健康態。
其實，女人除了用縮陰產品恢復緊實之外，適當鍛鍊也具有一定的效果，如提肛運動。長期鍛鍊可增加盆底肌的收縮能力，有利受損盆底肌修復，恢復陰道緊實。
1、仰臥牀上，以頭部和兩足跟作爲支點，擡高臀部，同時收縮會陰部肌肉，然後放下臀部，放鬆會陰部肌肉。
2、仰臥，雙腿交叉，臀部及大腿用力夾緊，肛門逐漸用力上提，持續5秒鐘左右，還原，可逐漸延長提肛的時間。
3、在排尿過程中，有意識地收縮會陰部，中止排尿，然後放鬆會陰部肌肉，繼續排尿。如此反覆，直至將尿排空。
女人縮陰是大事，口服縮陰藥不僅刺激腸胃、效果慢，而且影響母乳質量，所以有下面鬆弛吃什麼藥改善的疑問可以丟棄了。那女人下面鬆弛該怎麼辦？舒美茵以安全性、效果好成爲女人縮陰好選擇。心動不如行動，動起來可早日恢復緊實水潤。
