消化道腫瘤怎麼進行預防

消化道腫瘤怎麼進行預防?隨着越來越多的人們暴飲暴食，不良的飲食習慣的形成。導致了近幾年消化道腫瘤越來常見。專家表示，消化道腫瘤疾病危害很大，惡性腫瘤細胞的生長非常旺盛，難以控制，非常容易復發和轉移，因此做好預防是非常有必要的。那麼，消化道腫瘤怎麼進行預防?

1.改變不良的飲食習慣：消除可能引起食管癌和胃癌的因素。如不吃生冷、粗糙食物，不吃太硬、太燙、太辣食物。進食速度不易太快，要細嚼慢嚥。進食要定時定量，避免飢一頓飽一頓。

2.忌菸酒。“吸菸有害健康”人人皆知。但是大多數人認爲吸菸會導致肺癌。近年來發現吸菸與口腔癌、食道癌、胃癌的發生也有密切關係。酒精對食管胃粘膜有直接的刺激作用和損害作用，不容忽視。切忌“今朝有酒今朝醉”“捨命陪君子”的“好漢精神”和“耿直個性”。

3.改良食品加工方法。避免食用亞硝胺類物質含量高的食物，儘量少吃酸菜、鹹魚、醃肉、火腿、薰腸等醃製、薰烤、油炸的食品，因爲這些食品的製作過程中會產生亞硝胺類及多環芳烴類等致癌物質。不吃黴變、腐爛的食品，多吃新鮮蔬菜和水果。

4.定期複查和治療相關癌前疾病。如口腔疾病、食管炎、食道白斑、胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃粘膜上皮化生、胃息肉等。一經確診息肉，最好予以微創手術治療，以免後患。對於結腸癌，凡40歲以上有以下任一表現者應列爲高危人羣：①I級親屬有結直腸癌史者;②有癌症史或腸道腺瘤或息肉史;③大便隱血試驗陽性者;④以下五種表現具二項以上者：粘液血便、慢性腹瀉、慢性便祕、慢性闌尾炎史及精神創傷史。對此組高危人羣或對疑爲結腸癌時，行結腸鏡檢查、B型超聲和CT掃描檢查。建議40歲以上每年常規體檢一次，便於及時發現隱匿症狀的腫瘤疾病。

5.改良飲食結構。歐洲癌預防組織和國際營養科學聯盟也提出瞭如下建議：①減少脂肪類食物的攝入(包括動物油和植物油)，以魚、禽、瘦肉、低脂奶製品代替動物油過多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。②增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。③多吃澱粉和纖維多的食物。④保持適當的體重。⑤每天的食鹽攝入低於5克。⑥多吃新鮮食物，少吃醃、薰食物，不吃發黴食品。⑦少飲含酒精飲料。各種食物的營養成分不盡相同，食品的多樣化，營養結構的合理化，有利於腫瘤的預防。

消化道腫瘤怎麼進行預防?溫馨提醒：以上對消化道腫瘤的預防做了詳細介紹，希望對大家有所幫助。北京天健醫院專家提醒大家，消化道腫瘤疾病所造成的危害很大，如果延誤了病情，到了後期是很難得到控制的，因此提醒大家及時做好消化道腫瘤的預防。