雖然中小學生在學校每年都有常規的體檢，但每個孩子的家庭情況不同，家族聚集的病史不同，因而專家建議家長暑假應抽時間帶孩子去做個全面的健康體檢。如果家長本身有高血壓、糖尿病、地中海貧血(攜帶者)等有遺傳性或家族聚集的疾病，更應給孩子做一個“重點”檢查，看看孩子是否有這方面的問題。
高血壓——測量血壓
我們總是認爲高血壓和高血脂是成年人的“專利”，事實上，兒童青少年患高血壓的比例並不低。研究顯示，如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂，孩子的患病機率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂，那麼機率將提高到75%。這種疾病的遺傳性很大。可見，高血壓具有羣聚家族性特點，父母均有高血壓，子女以後患高血壓的機率較高。目前肥胖兒童日益增多，導致兒童青少年的原發性高血壓也逐漸增多。
南方醫科大學第三附屬醫院急診科主任譚杜勳指出，根據臨牀觀察，兒童高血壓並不少見，其總體發病率爲1%-3%。可由遺傳和肥胖(原發性高血壓)，或腎性、心血管性、內分泌性、神經性和藥物毒性等多種具體病因(繼發性高血壓)所引起。如果你的孩子屬於肥胖兒(10歲-15歲，體重達到50-70公斤)，家長更要警惕，帶孩子做相關檢查。
如果孩子經常出現頭暈、頭痛、乏力、顏面潮紅、噁心等症狀時，一定要想到高血壓的可能性，帶他們去醫院檢查一下。
糖尿病——查餐後血糖
糖尿病具有明顯遺傳易感性，尤其是2型糖尿病。譚杜勳介紹，有糖尿病家族史的人羣，其糖尿病患病率顯著高於沒有糖尿病家族史的人羣。若父母都是糖尿病患者，其子女患糖尿病的機會更高。
廣州市婦女兒童醫療中心內分泌代謝科主任劉麗指出，家長本身有糖尿病的話，應注意自己的子女，如果孩子突然食慾大增，多吃、多飲、多尿，很有可能就是糖尿病的徵兆，家長最好帶孩子查查血糖。
在臨牀上，5歲以上的兒童得1型糖尿病比較常見，但人們對糖尿病不甚瞭解，大多數患兒是在發生酮症酸中毒昏迷後才被確診爲糖尿病。1型糖尿病患者多數在年輕時甚至兒童期發病，需要終生使用胰島素治療。
地中海貧血——查血常規
地中海貧血是我國南方比較常見的遺傳病，廣東、廣西、海南、四川、重慶等地發病率較高。南方醫科大學南方醫院兒科教授李春富說，廣東是地貧的高發區，平均6個人就有1個攜帶地貧基因，這個數字相當驚人，一定要引起父母足夠的重視。
什麼是地貧呢?簡單來講，地中海貧血是孩子遺傳了父母的基因缺陷，身體內不能製造足夠正常的血紅蛋白而形成長期貧血，重度的β低貧患者面色蒼白、容易疲倦、食慾不振、體質虛弱、肝脾腫大，嚴重時還會發生心力衰竭。雖然嚴重地貧很難治，但它屬於一種“可防”的遺傳性疾病，如果夫妻雙方能在婚前就清楚瞭解自己的遺傳背景，並且在產前做好地貧篩查和診斷，就可以有效把下一代患重度地貧的機會減至最低。
如果不知道孩子是否是地貧的基因攜帶者，家長可以帶孩子去醫院做一個血常規檢查，只要看兩項指標就能發現地貧的“端倪”——(1)MCV(紅細胞平均體積)≤82fl;(2)MCH(平均紅細胞血紅蛋白量)≤27.0pg。如果這兩項指標出現異常，提示很有可能爲地中海貧血(或其基因攜帶者)。
