今天是世界高血壓日，主題是“知曉你的血壓”。說起高血壓，也許你無法把它和孩子聯繫在一起。但在重醫附一院肥胖門診，接診過的高血壓患者年齡最小的僅13歲。肥胖門診坐診專家、重醫附一院內分泌科副教授汪志紅提醒家長，如果你家孩子有點胖，一定要做一個血壓檢測。
汪志紅提到的那個孩子今年13歲，是個男孩，身高1.65米，體重卻有140斤。第一次來看病，娃兒手上還拿着薯片。孩子的婆婆告訴汪志紅，孫子平時就喜歡吃洋快餐和火鍋，放學回家就吃零食，該吃飯的時候又吃不下了，從10歲開始，體重就直線飆升。
不過像這種肥胖型高血壓比較好控制，只要飲食清淡，把體重控制好，同時加強運動，一般都能在短期內讓血壓降下來。汪志紅提醒，家長如果沒有及時發現孩子的病情，一拖再拖，那對孩子的傷害就很大了。首先，損傷患兒記憶力，許多高血壓患者早期常出現頭痛、頭暈、失眠或嗜睡、易疲乏、集中力降低等情況。患兒雖然早期沒有症狀，但時間一長，就容易出現這種情況。其次，容易“傷心”。高血壓對心臟的損害早期主要使心臟發生肥厚，晚期出現心力衰竭與心率失常。
如果孩子偏胖，不管有無明顯症狀，都最好帶孩子到醫院做一個高血壓檢測，早發現早治療。家長一定要嚴格控制孩子的飲食習慣，戒掉過甜過鹹的食品，以清淡飲食爲主，並配合運動。
由於高血壓目前已經年輕化。因此汪志紅建議，成年人每年至少要測量一次血壓。如果是肥胖、有高血壓家族史、飲食偏鹹、長期精神壓力大等高危人羣，每半年就要測一次血壓。
小貼士：10月是健康月
10月10日居室衛生日、10月11日鎮痛日、10月12日關節炎日、10月13日世界保健日……仔細一數，10月共31天，竟然有15天都和健康有關，讓10月成爲一年中最多健康節日的一個月，也成了“健康月”。這每一個健康節日，都是在提醒你，也提醒我，關注自己和身邊人的健康。
