讓老人家瞭解自己的病情：爲避免老人家往深與嚴重方面焦慮自己的病情，不如請醫生詳細向老人家介紹他自己的病情。（過於嚴重的病與絕症還是需要適當隱瞞）
爲老人家提供患有相同病而治癒的身邊人（朋友或名人）情況讓老人家從那些成功治癒的案例中獲得信心，如果能跟病友交流交流康復心得就更好了。
定期爲老人做健康檢查：通過專業的檢查來避免老人家關於病情的發散性思考。
介紹一些強身健體的養生方法給老人家：讓老人家積極主動尋求強身健體的方法。
多陪伴老人家，鼓勵老人家跟自己訴說身體的不適：老小老小，老人家也需要陪伴和傾訴來解壓。
仔細觀察老人家的狀態，一有進步給予及時的肯定。
請求老人幫自己一些他能做到的忙：給予老人家被自己親人需求的感覺從而更爲自信。通過讓老人家做事轉移他們對自己病情的關注，從而減輕壓力
鼓勵老人蔘與社會活動同伴會讓老人家活得更爲開心與快樂！
