很多女孩子都愛吃甜食，就像有的高糖零食和蛋糕甜品之類的，但是這類女孩子最擔心吃甜食會發胖，而面對美食的誘惑時，往往缺乏抵抗力。甜食雖然吸引人，但是女人吃甜食的危害卻不知是單純的身體發胖！還很有可能會增加患上婦科疾病的危險。那女人愛吃甜食的危害是什麼呢？女人愛吃甜食真的會引起婦科炎症嗎？
女人愛吃甜食的危害是什麼
好吃甜食的危害甚至比吸菸還要嚴重，有人覺得這是危言聳聽，其實不然，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，而經常大量吃糖的女性容易患多種疾病，陰道炎就是其中之一。女性朋友們總覺得陰道炎就是和個人衛生有關係，但大家都忽視了另外一個重要的因素，那就是甜食。
在大量的臨牀診斷書中，發現有很多得婦科病的女性，體內血糖或尿糖含量明顯高於正常水平；而其中九成患者在減少糖分攝入量後，一年內念珠菌陰道炎的感染或復發就變得非常少了。這足以說明，糖分攝入量過多與念珠菌感染有密切聯繫。所以說甜食對於女孩子來說是一種奢侈的享受，但是對女性朋友的危害也很大，非常不利於女性保健。爲什麼這樣說呢？請看以下的幾點：
1、視神經炎
維生素B1缺乏是其中的重要誘因，這是因爲維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖分在體內代謝需要消耗大量維生素B1，如經常大量進食甜食，眼睛不僅易疲勞，視神經還會因營養短缺而出現故障。
2、乳腺癌
女性甜食攝入過多會促進乳腺癌的發展，因爲大量的攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。
3、陰道炎
女性食糖較多會令血糖或尿糖偏高，導致陰道內糖原增加，酸度增高，繼而發生念珠菌性陰道炎。現在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的機率也就非常高了。在臨牀診斷中，許多容易得婦科病的女性，當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內念珠菌性陰道炎的感染或復發便明顯減少。
4、骨質疏鬆症
進食大量糖或碳水化合物，會消耗體內大量鈣、鎂、鈉等，體內鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂，大量鈣被中和，又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏鬆症。中老年婦女吃甜食過多，容易引髮乳腺癌。長期過量吃甜食，會使體內環境變成中性或者弱酸性，體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化，導致皮膚產生皺紋，頭髮變黃、變白。
5、發胖
女性朋友吃太多甜食，身體容易發胖，因爲過量的糖會自行轉化成脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素等其他營養成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。
6、膽結石
女性吃甜食過多還會導致膽結石，因爲過量的糖會刺激胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。
7、頭髮變白
女性吃甜食過多，會加速細胞老化，還會催生白髮。因爲糖屬於酸性食品，大量吃糖，會使體液鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老生白髮。
女性在生活中如何減小陰道炎的困擾
1、避免過多攝入糖分
過多甜食會導致體內糖分過多而產生大量的酸性物質，改變了女性陰道內正常的弱酸性環境，造成黴菌過度滋生、繁殖。
2、清洗私處少用香皂
不少女性在洗澡時會用香皂或沐浴露連帶着外陰一塊兒清洗，時間久了，就會導致外陰乾燥，從而破壞陰道菌羣的平衡。所以，呵護私密處的最好方法就是每天用溫開水清洗，少接觸含有化學制劑的香皂等沐浴品。
3、保持透氣性
女性預防陰道炎要避免長期久坐，減少穿緊身褲的次數，儘量不要用護墊，有些護墊中添加了消炎、殺菌的藥物，對健康女性而言，陰道致病菌被殺死的同時也會損傷自身的有益菌，反而會造成陰道菌羣紊亂。這些不好的習慣往往會導致女性私密處經常處在潮溼、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌羣失調。
陰道炎的另一致病因素是不潔淨的性生活，男女雙方要掌握相應的性病知識，防止出現性病的間接接觸感染，減少男女生殖系統疾病發生的概率。
婦科炎症其實不難發現，它有很多不容易被忽視的症狀，當你出現以下6個症狀時就要引起注意了！
一、陰道不規則出血
症狀：出血可來自外陰、陰道、子宮頸和子宮內膜但以來自子宮者爲最多。長期持續陰道出血，停經後不規則出血，性交後出血，經前經後點滴出血。
病因：子宮肌瘤、子宮肌腺症、功血，子宮內膜癌，流產、宮外孕、葡萄胎，宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌或粘膜下肌瘤等。
二、腰痛、腹痛
症狀：腰部一側或兩側疼痛，腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛。
病因：輸卵管炎、盆腔炎、附件炎，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫，膀骯炎，宮外孕，闌尾炎等。
三、尿頻尿急，尿道口灼熱
症狀：尿頻、尿急、尿痛尿路刺激，小便頻數短澀，滴瀝刺痛，欲出未盡，伴有血尿，伴有尿濁，小便困難，有灼燒感和疼痛感。
病因：膀胱炎，尿道炎，外陰炎，尿路結石，膀胱內佔位性病變、結核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等。
四、白帶異常
症狀：無色透明粘性白帶，白色或灰黃色泡沫狀白帶，凝乳狀白帶，豆腐渣樣白帶，水樣白帶，白帶有血絲或白帶增多、減少、有異味。
病因：宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎以及盆腔炎等。
五、月經不調、痛經
症狀：月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。
病因：器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等。
六、私處瘙癢、潮溼
症狀：外陰瘙癢多位於陰蒂、小陰脣，也可波及大陰脣、會陰甚至肛周等皮損區，長期搔抓可出現抓痕、血痂或繼發毛囊炎。常系陣發性發作，也可爲持續性的，夏季天熱還會潮溼。
病因：黴菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，慢性外陰營養不良，不良衛生習慣，皮膚病變、擦傷，尋常疣、皰疹、溼疹、腫瘤等。
