肝硬化對我們的生活是一種負擔，所以，爲了我們的健康，大家還是得多注意自己的身體的。一旦出現上面問題了，還是得及時的治療的，那麼，大家知道，肝硬化是怎麼回事，該如何治療，它的肝硬化的早期症狀、肝硬化飲食注意什麼以及如何預防肝硬化的發生。來看看吧。
肝硬化的早期症狀
1、食慾減退
肝硬化的症狀早期最爲常見的症狀，有時伴有噁心、嘔吐，多由於肝硬化引起胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。
2、體重減輕
肝硬化早期多見症狀，因食慾減退，進食不夠，胃腸道消化及吸收障礙，體內清蛋白合成減少。
3、疲倦乏力
也爲肝硬化的症狀之一，其程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏力，與肝病的活動程度一致。產生乏力的原因是由於進食的熱量不足;肝臟損害或膽汁排泄不暢時，血中膽鹼酯酶減少，影響神經、肌肉的正常生理功能。
4、面色晦暗黝黑
三分之一的肝硬化患者面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由於肝臟受損，肝功能減退，導致黑色素生成增多導致。
5、肝區隱痛
在肝硬化中也比較多見。勞累後明顯，與其同時出現的還有黃疸、發熱。表示肝細胞有明顯損害，對預後的判斷有一定意義。
7、不規則出血
肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因於的合成，脾功能亢進義引起血小板的減少，故常出現牙齦、鼻腔出血、皮膚紫斑或出血點或有嘔血與便血。
肝硬化飲食注意什麼
1、滴酒不沾
只要是肝病，無論是哪種肝病都需要戒酒，因爲酒精的代謝主要是在肝臟中進行，並且代謝的產物甲醛對肝臟具有很大的損傷，所以肝病患者不要喝酒。
2、少吃油膩、油炸、醃製品、發黴的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物
肝硬化患者的肝臟功能已經損傷，所以膽汁排出受到限制，膽汁排出不足導致患者的消化功能降低，影響脂肪類食物及脂溶性維他命的吸收，所以不要吃太多的油炸、油膩、發酵食物以及醃製品比如香腸、臘肉等，同時要保持少量多餐，減輕肝臟的負擔。
3、吃一些容易消化的蛋白質食品
肝硬化患者不能什麼都吃，應該吃一些對肝臟有好處的食品，可以減少油脂攝入，但是糖類不可少，但是也不能太多，可以多吃一些容易消化的蛋白質食品，比如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等。
4、保肝必須多吃一些新鮮的蔬菜
早期肝硬化患者可以多吃一些具有解毒機能並且對膽有好處的新鮮蔬菜，比如花椰菜、甘藍菜、白菜、豌豆，因爲他們具有豐富的纖維質，可以幫助體內的毒素排出，同時少吃一些蛋、牛奶、乳酪、小麥等比較容易導致過敏的食品;也要控制高脂肪、高糖食物的攝取量。
肝硬化對於身體的危害諸多，日常生活中我們要做好預防的措施，一起了解一下如何預防肝硬化。
如何預防肝硬化
1、飲食營養調理，注意蛋白質的攝入量;適當增加高糖飲食
由於肝硬化患者容易出現空腹低血糖，因此要適當些細軟易消化、少纖維、產氣少的食物;適量攝入脂肪，但不宜攝入過多;限制食鹽量，肝硬化患者應採用低鹽飲食，出現嚴重水腫時，採用無鹽飲食;總之飲食的烹調最好多樣化，堅持量少而富於營養、品種多而易於消化的原則。
2、肝硬化患者應該戒酒
肝硬化患者應該戒酒或避免飲用含酒精的飲料;少吃或不吃含大量纖維的食物，如芹菜、韭菜、筍乾等;忌食辛辣及刺激性的食物，儘量避免油炸食品。
3、每天應定時測量腹圍和測定尿量
注意出血、發熱、精神神經症狀的改變，一旦出現異常就要及時到醫院檢查以及治療。
4、補硒養肝
爲了很好地養肝護肝，應該適當地補硒，其能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，起到調節免疫的良好作用。
結語：爲了我們的健康，大家還是得好好的注意自己的飲食的，當然了，肝硬化患者應注意戒酒、少吃油膩的食物以及醃製品。肝硬化的早期症狀相信大家都有了一定的瞭解，在肝硬化患者的飲食上也要注意很多問題。
