支氣管炎疾病是我們生活中常見的呼吸道疾病，支氣管炎作爲一種頑固性的疾病，如果沒有得到及時的治療，隨着病情的加重會發展成爲慢性支氣管炎，甚至是肺心病，嚴重危害自身的健康。該病的出現給患者造成很多的痛苦，導致咳嗽，呼吸困難，胸悶氣短，嚴重的影響到了生活，因此，患者在生活中要積極的治療疾病。在許多時候，科學的飲食習慣比藥物治療更有利於祛病健身。早在唐代孫思邈就曾說：“凡欲治療，先以食療，既食不欲，後乃用藥爾”。孫思邈所講的就是“食治應先於藥治”的道理。那麼，支氣管炎吃什麼食物好呢?下面就給大家推薦三款支氣管炎食療方，輔助食療更有效哦，趕緊試試吧！
支氣管炎適宜吃的食物：
1、主食及豆類的選擇
米、麥、豆、薯類，隨意選用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化溼，脾虛痰多者，尤宜食用。腎虛者則取黑豆、小米、小麥爲佳。民間用豆腐與紅糖同燉服，治慢性支氣管炎有效。
2、肉蛋奶的選擇
瘦豬肉、牛肉蛋白質豐富，可選用以補中益氣，強壯身體。鯉魚健脾利溼效佳，痰溼重者宜常煮湯食用。魚肚、鮑魚、海蔘補腎益精，咳嗽日久，年老體弱者可用之。
3、蔬菜的選擇
藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、蘿蔔均可常食。芹菜、薺菜、黃花菜善清肝熱;慈姑、木耳潤肺止咳;生薑化痰驅寒;竹筍、絲瓜、冬瓜化熱痰;蘿蔔下氣化痰，寒熱均可用。
4、水果的選擇
梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。對燥熱乾咳者尤爲適宜。久咳痰溼者，可用石榴、銀杏，止咳有效。
5、其它
花生、胡桃仁、芝麻、芡實、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等，皆可選用，多宜煮食。尤其老年患者常食效佳。
推薦三款支氣管炎食療方法：
食療方法一：蜂蜜白蘿蔔汁
【材料】取白皮大蘿蔔1個，蜂蜜100克。
【步驟】把蘿蔔洗淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
【食用方法】天天早晚各1次，適量服用。
【功效】適用於急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者，我們都知道白蘿蔔有一定的藥用價值，對於支氣管炎或是咳嗽類的情況有着很好的治療功效。
食療方法二：杏仁粒大米茶
【原料】取杏仁120克，大米30克，白糖150克。
【步驟】把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗淨，用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。
【食用方法】可隨意飲用。
【功效】適用於內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
食療方法三：白蘿蔔胡椒湯
【原料】取白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮1片。
【步驟】加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻後分別裝在兩個碗中，備用。
【食用方法】天天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。
【功效】適用於抑鬱胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
預防支氣管炎的飲食建議：
1、飲食要清淡：最好吃一些細軟、易消化、富維生素A、C、高蛋白質的食物。如白菜、菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。
2、適量限奶類製品：奶製品易使痰液變稠，使感染加重，應避免食用。因奶製品是鈣的主要來源，在不食用奶製品時，應注意每天補充鈣1000mg，2.5g碳酸鈣即含有1000mg鈣。
3、補充維生素：爲增強機體免疫功能，減輕呼吸道感染症狀，促進支氣管粘膜修復，應補充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量爲維生素C100mg，維生素A5000IU即可滿足機體的需要。
4、忌刺激性食物：過冷、過熱，或其他有刺激性的食物，可刺激氣管粘膜，引起陣發性咳嗽，應儘量子避免。
5、忌食海腥油膩之品：因“魚生火、肉生痰”，故慢性支氣管炎患者應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
重要提醒：支氣管炎的危害是比較大的，有的危害你想不到，耳鳴在長期性的支氣管炎的患者朋友身上發生。很多的支氣管炎患者還會併發精神上的障礙如：抑鬱、煩躁、焦慮等精神症狀，嚴重降低了患者的生活質量。所以對於支氣管炎要早預防、早檢查、早治療，這是對自己負責也是對家人負責，避免疾病加重，加大治療的難度。得了支氣管炎，患者不及時治療的話，病情加重會帶來一系列的併發症，將會帶來更爲嚴重的後果，因此患者需重視自己的病情，積極的進行規範化的治療。
