現如今，盆腔炎發病的頻率越來越高，它對女性的生活和身體上都造成很大的影響，因此要有很大的重視。盆腔炎是女性生殖道的周圍結締組織受感染引起的炎症。患有盆腔炎的女性常伴有白帶多、腰痠背痛、月經絮亂等症狀，生活中常見的急性盆腔炎，如不及時治療就會出現慢性盆腔炎。其實有許多的方法都是可以治療盆腔炎的，比如手術或是一些心理療法、物理療法等。在生活中我們可以通過一些食療來治療盆腔炎，這也是比較簡單的方法之一。那麼，女性吃哪些食物可緩解盆腔炎病情?吃什麼食物對盆腔炎有好處？
盆腔炎患者宜吃的食物：
一、海帶
宜吃原因：海帶中含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除盆腔炎隱患。
二、甲魚
宜吃原因：甲魚含有豐富的蛋白質，蛋白質中含有18種氨基酸，並含有一般食物中很少有的蛋氨酸，能軟堅散結、化瘀涼血，對盆腔炎患者有較好的食療功效。
三、荔枝
宜吃原因：荔枝具有補肝腎、補氣養血、散結破氣的功效，適合氣虛血瘀以及氣滯血瘀型的盆腔炎患者食用。
四、當歸
宜吃原因：當歸性溫味甘，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，適合寒溼凝滯型慢性盆腔炎患者食用。
五、小麥
宜吃原因：小麥含氨基酸、澱粉酶等，有養心益腎、清熱止渴等功效，對慢性盆腔炎病程長導致的心悸不安、情緒起伏大有良好的效果，可養心氣、定精神。
六、西蘭花
宜吃原因：西蘭花的維生素C含量極高，能提高人體免疫功能，增強人的體質，增加抗病能力，對盆腔炎患者有一定的食療作用。
七、何首烏
宜吃原因：何首烏有滋補肝腎、補益氣血的功效，對盆腔炎患者有一定的食療作用。
八、鵪鶉蛋
宜吃原因：鵪鶉蛋有補益氣血、強身健體的功效，適合盆腔炎患者食用。
九、黑芝麻
宜吃原因：黑芝麻有補中益氣、滋補肝腎的功效，對盆腔炎患者有一定的輔助治療作用。
十、紫菜
宜吃原因：紫菜中含有較多的碘，碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除盆腔炎隱患。
推薦幾款盆腔炎的食補方法：
一、枸杞山藥牛肉湯
材料：山藥200克，牛肉125克，枸杞5克。
調料：鹽、香菜末各適量。
做法：將山藥去皮洗淨切塊，牛肉洗淨切塊氽水，枸杞洗淨備用。淨鍋上火倒入水，調入精鹽，下入山藥、牛肉、枸杞煲至熟，撒入香菜末即可。
營養功效：本品有調和脾胃、清熱散血、補中益氣的功效，適合盆腔炎患者食用。
二、冬筍雞肉煲
材料：雞胸肉200克，清水冬筍100克，枸杞子2克。
調料：花生油20克，精鹽3克。
做法：將雞胸肉洗淨切塊，枸杞子洗淨，清水冬筍洗淨切塊備用。淨鍋上火倒入花生油，下入雞肉煸炒，下入清水冬筍稍炒，倒入水，調入精鹽，煲至熟撒上枸杞子即可。
營養功效：本品有清熱利溼、健脾和胃、補中益氣的功效，適合盆腔炎患者食用。
三、雞肉蘑菇粉條湯
材料：雞肉175克，蘑菇80克，水發粉條20克。
調料：高湯適量，鹽、醬油各適量。
做法：將雞肉洗淨切塊，蘑菇洗淨，水發粉條洗淨切段備用。淨鍋上火倒入高湯，下入雞肉燒開，撇去浮沫，下入蘑菇、水發粉條，調入精鹽、醬油，煲至熟即可。
營養功效：本品有溫中益氣、補虛損的功效，適合寒溼凝滯型盆腔炎患者食用。
四、玉米核桃粥
材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。
調料：白糖、蔥各適量。
做法：大米泡發洗淨，玉米粒、核桃仁均洗淨，蔥洗淨切花。鍋置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮開。加入核桃仁同煮至濃稠狀，調入白糖拌勻，撒上蔥花即可。
營養功效：本品有清熱利尿、滋補肝腎、健脾和中的功效，適合盆腔炎患者食用。
五、紅油豆腐鯽魚
材料：鯽魚2條，豆腐400克。
調料：醬油、醪糟汁、鹽、甜麪醬、豆瓣醬、肉湯、蔥、薑片、蒜片各適量。
做法：魚處理好洗淨，打上花刀，加鹽醃漬，入油鍋煎至七成熟。豆腐洗淨切塊，入沸水中煮，撈出瀝水。油鍋燒熱，倒入肉湯和魚、豆腐用小火燒10分鐘，放入甜麪醬、醬油、醪糟汁再燒3分鐘，加蔥花。
營養功效：本品有益氣健脾、利水消腫的功效，適合溼熱瘀結以及氣虛血瘀型的盆腔炎患者食用。
盆腔炎患者飲食注意事項：
1、發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的盆腔炎病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。
2、白帶色黃、量多、質稠的患者屬溼熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。
3、少腹冷痛、怕涼，腰痠疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。
4、五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。
特別注意：女性們平常一定要注意個人衛生狀況，這樣會杜絕各種各樣的感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。另外，還要注意敏感時期忌性生活，月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的乾燥。汗出後給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。女性朋友患上盆腔炎一定要及時到正規醫院接受治療，日常生活中也要注意飲食調理。如果有什麼疑問，可以到醫院直接諮詢醫院婦科專家，專家會爲您一一解答。
