鍼灸是我們很多人都比較關心的，健康的身體是我們引以爲傲的。只有好的身體，才能更好的幸福生活了，這也是我們都渴望的。而鍼灸是我們都比較常見的，也是一種保健養生的手段。鍼灸的具體作用具體都有哪些呢，鍼灸的作用是什麼、一天內鍼灸的最佳時間以及哪些病適合鍼灸。
鍼灸的作用
疏通經絡
可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是鍼灸最基本最直接的治療的作用。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，臨牀表現爲疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。鍼灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。
培補脾胃
脾胃是人體的“後天之本”。人體消化功能的好壞直接關係到人體的能量供給。脾臟喜燥惡溼，溼邪最容易困脾，影響我們的消化功能，夏季培補脾胃，可以健脾化溼，使我們遠離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。夏季陽浮於外，過食寒涼也會引起諸多消化系統問題，如胃痛、腹痛、腹瀉等，所以夏季固護脾胃尤爲重要。
助陽散寒
在乾燥季節除了呼吸系統病高發以外，還有一類疾病的發病率也不容小覷，那就是陽虛證和頸肩腰腿痛。和呼吸系統疾病一樣，在冬季寒氣盛的時候，人們感受了寒邪而產生的疾病，在冬季不能夠從根本上消除，只有到了盛夏季節，人體本身的陽氣充盛了，纔可以更好地驅散體內的寒邪。而夏至節氣鍼灸正是這樣一種可以激發人體經氣，防病治病的好方法。
一天內鍼灸的最佳時間
中醫鍼灸的最佳時間。夏至後15日內就非常適合開展夏至節氣鍼灸治療。節氣鍼灸可以通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式,有效地提高人體免疫力更好地激發人體經氣,達到防病治病的功效。
鍼灸是鍼灸醫生根據病情的輕重選擇鍼灸的次數和鍼灸的時間。一般來說,病情輕的,可以一天一次,若時間不允許,也可以兩天一次,三天一次;研究表明,鍼灸一次,療效維持的時間可以達到72小時,如果只是病後恢復期的調理,也可一週兩次,甚至一週一次;病情重的,可能要一天針幾次,有的針法需要24小時留針。
哪些病適合鍼灸
1、神經系統疾病
帶狀皰疹;頭痛、偏頭痛;三叉神經痛;面神經麻痹(早期3-6個月之內者);面肌痙攣;中風後遺症(恢復期);失眠(不伴抑鬱者效果佳);遺尿;肋間神經痛等。以帶狀皰疹爲例，西醫認爲帶狀皰疹爲病毒感染導致的神經性損傷，中醫認爲皰疹屬火熱邪毒，可通過拔罐、刺絡、放血配合治療，效果甚佳。
但皰疹的治療要及時，否則會容易出現後遺症，其後遺症表現有的以疼痛爲主，有的則以皮神經麻木、瘙癢爲主。需要注意的是，由於神經的損傷可逆性較差，因此此類疾病越早治療效果越好。
2、婦科疾病
月經紊亂、乳腺增生、痛經、更年期綜合症等。另可用於輔助治療卵巢早衰、子宮肌瘤、不孕。其中痛經分原發性和繼發性兩種，一般來說，原發性痛經用鍼灸治療效果較好。那麼如何判斷痛經的類型呢?
原發性痛經指原先沒有疼痛症狀，而是因某種特殊原因，如生氣、受寒等外部條件誘發，對於此類疾病的治療，鍼灸往往比服藥見效更快。而繼發性痛經指的是由某種疾病引發的痛經，如子宮內膜異位症，需着重治療原發疾病。
3、骨關節疾病
頸椎病、腰椎間盤突出症、落枕、肩周炎、網球肘、急性腰扭傷、膝骨關節炎以及踝關節扭傷等。從治療機制上來說鎮痛是鍼灸的第一大治療作用，因此對骨關節病相關的一些疼痛治療，鍼灸的效果比較顯著。
4、內分泌疾病
甲狀腺功能亢進、糖尿病、肥胖症;慢性疲勞綜合症;痤瘡、黃褐斑等。其中，甲亢、甲低或甲狀腺結節、糖尿病、高脂血症等多使用鍼灸作爲輔助治療方法。
5、呼吸系統疾病
慢性支氣管哮喘;咽炎;感冒;咳嗽;急性扁桃腺炎等。
如慢性支氣管哮喘，其表現爲爬樓或跑步後出現氣短，這種病症運用鍼灸、拔罐、放血配合治療後，患者會感到日常活動後氣短症狀緩解，並且在遇到降溫天氣時，症狀也不易反覆或加重，再如咳嗽，很多人會出現感冒後咳嗽很長時間的情況，在這種情況下做鍼灸治療，配合拔罐會很快消除症狀。
6、男性疾病
前列腺炎、前列腺增生等，其中前列腺炎症狀表現爲尿分叉、尿等待、尿頻等。如果辯證準確、選取的經絡腧穴到位，深淺刺激合適，也會起到立竿見影的效果。
結語：。健康的身體保養是必要的，鍼灸是非常好的一種中醫保健方法，也是很多人都渴望的，鍼灸的好處大家還是得多注意了。對於很多疾病來說，都是可以選擇鍼灸的，這樣對我們的身體也是非常的重要了。感興趣的朋友一定要介紹給身邊的朋友了。
