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這幾種方法能有效預防腦出血

來源:養生百科館    閱讀: 917 次
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腦出血,相信大家都不陌生,這是一種比較嚴重的疾病,如果腦出血嚴重的話哭鬧會危害我們的生命的,那你知道在平時我們因該怎樣預防腦出血的發生嗎?有腦出血的時候會有哪些症狀呢,患有腦出血的患者因該怎該怎樣治療呢,接下來就一起去了解一下吧。

怎樣預防腦出血

1、定期檢查

對於有高血壓症的人,平時要做好定期測量血壓和血液粘度的工作,而對於一些可引發腦出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,則要及時治療,控制好病情。

這幾種方法能有效預防腦出血

2、調整情續

情緒不佳也是誘發腦出血的原因之一,所以平時要注意保持樂觀情緒,避免過於激動。悲喜勿過,以防出現意外。

3、戒菸戒酒

菸酒會導致血管收縮,讓人心跳加快並導致血壓上升,同時還會加速動脈硬化,所以對於有高血壓病、冠心病的人,預防腦出血一定要忌菸酒。

4、避免勞累

不管是體力勞動者還是腦力勞動者,超負荷的工作都容易誘發腦出血,所以要注意勞逸結合。

5、保持定時排便

同時儘量少蹲便。蹲便時,尤其是屏氣排便時,是會讓腹內壓力增高,從而讓血壓升高的,所以要注意。

6、進行適當的鍛鍊

可以選擇適合自己的鍛鍊運動項目,以增強體質,當然要注意避免劇烈的運動,以防出現意外。

什麼是腦出血

腦出血(cerebralhemorrhage)是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血,佔全部腦卒中的20%~30%,急性期病死率爲30%~40%。

這幾種方法能有效預防腦出血 第2張

腦出血的常見原因

1、根據血管病理

常見有微動脈瘤或者微血管瘤、腦動靜脈畸形(avm)、澱粉樣腦血管病、囊性血管瘤、顱內靜脈血栓形成、腦膜動靜脈畸形、特異性動脈炎、真菌性動脈炎、煙霧病和動脈解剖變異等。

2、根據血流動力

有高血壓和偏頭痛。血液因素有抗凝、抗血小板或溶栓治療、嗜血桿菌感染、白血病、血栓性血小板減少症等。

3、其他

顱內腫瘤、酒精中毒及交感神經興奮藥物等。

4、原因不明

如特發性腦出血。

腦出血的症狀

鼻出血

反覆鼻出血是腦出血的臨牀症狀。鼻出血是臨牀常見症狀之一,多因鼻腔病變引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。

頭痛頭暈

頭痛是腦出血的首發症狀,常常位於出血一側的頭部,有顱內壓力增高時,疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發,特別是在小腦和腦幹出血時。

乏力

有腦出血要發生的患者會有突然感到一側身體麻木、無力、活動不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不穩的現象的發生。

運動和語言障礙

有腦溢血的患者在前期與人交談時突然講不出話,或吐字含糊不清等。

眼部症狀

如果有腦溢血的現象發生的話,還會出現短暫的視物模糊,之後又自行恢復了,或者也可能失明。

這幾種方法能有效預防腦出血 第3張

嗜睡

一旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象,一定要高度重視,很可能是腦出血的先兆。

腦出血的治療

1、在治療因高血壓引起的腦出血要每天遵醫囑口服降壓藥,以確保血壓的正常,也能夠起到腦出血治療的作用。

2、因顱內血淤或血腫聚集引起的腦出血治療通常會採用手術的方式。手術可採用對顱骨進行鑽孔的方式,來清楚顱內的淤血和血腫。目前採用CT定位鑽孔血腫抽吸尿激酶注入法治療是治療重症腦出血效果較好的一種方法,前面講到的高血壓性腦出血也可通過手術來治療,在CT引導下定位血腫後將其吸出,也能起到腦出血治療的作用。

3、針對沒有高血壓且血腫較小的腦出血治療,患者採用口服一些改善腦血循環的藥物的方法,同時多吃一些活血化瘀的東西,如果血腫有自行消退跡象的患者則無需進行手術治療。

在上面的文章中已經介紹了很多可以預防腦出血的方法,由於腦出血歲我們的身體的危害是比較大的,所以大家在平時一定要及時的做好預防腦出血的工作,另外在平時可以選擇適合自己的鍛鍊運動項目,以增強體質,當然要注意避免劇烈的運動,以防出現意外。

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