豐滿的胸部是許多愛美的女生的追求，那怎麼才能夠擁有挺翹豐滿的胸部呢?常見的豐胸方法有：食物豐胸，通過調整飲食規律，藉助食物當中的營養物質達到豐胸目的;藥物豐胸，即通過使用或服用藥物，從而達到豐胸的目的;手術豐胸，在胸部填充硅膠等製品達到豐胸目的。最無害，最健康，最簡單的辦法，當然是食物豐胸啦。那豐胸吃什麼好呢?小編整理出十道食譜，供您參考。一起往下看。
豐胸吃什麼好呢
一、川貝冰糖燉梨
將梨不去皮洗乾淨，從頂部切下，形成一個梨蓋的形狀。將梨裏面的梨心全都挖空，並且在空的梨裏面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好，並且用幾根牙籤來鞏固梨蓋，確保梨蓋不會掉落下來。將梨放在一個碗中並放入鍋中，在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
二、花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。
三、四物豐胸湯
準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中，加入適量的水。用大火將水煮沸，之後再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉，直接喝湯。
四、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中捲起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
五、杞菊決明子茶
準備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗乾淨放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡，蓋上蓋子浸泡15分鐘後既可以飲用。
六、桂圓紅棗木瓜茶
龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。
七、加味黑豆雞
準備烏骨雞或母雞，黨蔘，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。待到鍋中煮沸之後，過濾掉鍋中的浮沫，之後改爲小火。用小火慢慢燉1個小時左右，之後將紗布袋取出，加入適量的調味料就可以食用。
八、蒲公英當歸燉烏骨雞
將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開，之後再用小火煮5分鐘，過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起，並切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁，再將當歸及調味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸，之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
九、木瓜奶味茶
木瓜洗淨，切片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放在一起食用，效果加倍。
十、紅棗花生燉豬蹄
準備好必須的材料，豬蹄一隻、紅棗若干、適量花生仁和調味料。將豬蹄清洗乾淨，放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中，再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸後再轉爲小火慢慢燉，知道將豬蹄燉爛爲止。將豬蹄撈出，加入適量的調味料就可以食用。
小編結語：豐胸吃什麼好呢?在沒看到這篇文章之前，肯定很多人只知道木瓜牛奶可以達到豐胸目的，除了它其實有很多美味料理供您選擇。可以提醒的是，女性每個月經期過後，是調養身體的最佳時機。經期豐胸，以補血爲主，補氣爲輔，這十道料理美味易做，配合合理鍛鍊，讓你輕鬆吃出大咪咪，打造前凸後翹好身材。
