老一輩的人有一種忌諱那就是，經期不能洗頭，不然老了後會有病根。這是因爲經期時女性的身體本就比較脆弱，這個時候抵抗力也不好，而用熱水洗過頭後，腦袋上的毛孔都被打開，一旦見了風，很容易受涼，更多的會有寒氣進入體內。但還是有不少人會在經期時洗頭，因爲一連幾天不洗頭的話就會很不舒服。那經期究竟能不能洗頭？接下來就來一起看看吧。
中西醫看法有差別：
1、西醫認爲經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認爲頭爲六陽之首，子宮爲任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。
2、另一方面，由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。
3、晚上睡覺之前不要洗頭，因爲夜晚洗頭的話，很容易出現頭痛的現象，而且頭髮沒幹的就睡覺是很容易生病的。
4、科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
5、女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。所以女性朋友在經期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。
經期怎麼洗頭好?
月經期間儘量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹乾，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹乾，有此經驗之後，你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
經期並不是所有時間都不能洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。就是洗頭的時候儘量在白天、中午的時候，在洗頭的時候應注意縮短洗頭的時間，洗完之後再用吹風筒吹乾。洗完頭之後不要馬上就出門，要出門應該帶上帽子，以防止頭部受到風寒。
經期洗頭注意事項：
1、在保持身體暖和和氣候溫暖的條件下，來月經洗頭或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月經開始的前幾天，可以等到月經量稍少時再進行。
這樣做的好處就是既可以保證自己的頭髮的乾淨，同時也避免了身體受寒氣的侵襲。不過還要注意的是，必須要用熱水洗頭洗澡。
2、臨睡前洗頭，特別是不把頭髮吹乾就矇頭睡覺，是最易引起感冒和經期頭痛的做法。
據醫生介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦乾的話，會使水分滯留於頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。若在冬天，寒溼交加，更容易引起疾患。”所以，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭髮乾透了再睡覺。
3、經期洗頭或洗澡最好要在飽餐後一到兩個小時以後進行，以免發生心血不足的情況。可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。
小編結語：以上就是今天小編爲大家介紹的關於經期能不能洗頭和洗頭的注意事項。頭髮對很多的女性來說，相當於第二張臉，大部分的人會把頭髮保養的好好的，有些人爲了使頭髮更好看會選擇燙髮，還有的人會去給頭髮做個造型，使自己看上去更好看。但是，科學證明，一年內只能燙染一次頭髮，次數多了患癌症的機率比不燙髮的人高出很多。
