腹瀉就是人們常說的拉肚子，是一種常見的症狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。長期的腹瀉還會打亂人的正常新陳代謝，也會擾亂腸胃功能。那你知道腹瀉不能吃的東西有哪些嗎?不妨往下看吧。
一、腹瀉不能吃的東西
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛麪、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因爲牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。
常見的有穀類：粥、稀飯、發麪蒸食、麪包、軟麪條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦、最好做得軟，爛一些;
豆類：豆漿、豆腐;
另外注意平時避免辛辣刺激性的食物，同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，禁菸酒，注意要有個良好的生活秩序和飲食習慣。
二、腹瀉的典型症狀
1.急性腹瀉
起病急，病程在2～3周之內，可分爲水樣瀉和痢疾樣瀉，前者糞便不含血或膿，可不伴裏急後重，腹痛較輕;後者有膿血便，常伴裏急後重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、噁心、嘔吐及發熱，小腸感染常爲水樣瀉，大腸感染常含血性便。
2.慢性腹瀉
大便次數增多，每日排便在3次以上，便稀或不成形，糞便含水量大於85%，有時伴黏液、膿血，持續兩個月以上，或間歇期在2～4周內的複發性腹瀉。病變位於直腸和(或)乙狀結腸的患者多有裏急後重，每次排便量少，有時只排出少量氣體和黏液，粉色較深，多呈黏凍狀，可混血液，腹部不適位於腹部兩側或下腹。
三、腹瀉的其他症狀
小腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適多位於臍周，並於餐後或便前加劇，無裏急後重，糞便不成形，可成液狀，色較淡，量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者，糞便中可見油滴，多泡沫，含食物殘渣，有惡臭。血吸蟲病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結腸炎等病引起的腹瀉，糞便常帶膿血。腸易激綜合徵和腸結核常有腹瀉和便祕交替現象。
小編結語：看完本文，朋友們瞭解了腹瀉不能吃的東西有哪些了嗎?腹瀉對人的身體影響很大，不僅影響着正常作息，還嚴重影響着身體，腹瀉要及時找出病因，對症下藥，才能慢慢恢復過來，希望朋友們多多注意，身體的健康纔是最重要的。本文更有腹瀉的其他症狀，不妨多多看看。
