男性滑精是怎麼回事,爲什麼會出現這樣的情況,男人的健康一定不能忽視了,男人怎麼健康保養好身體,這可是都需要多瞭解的。男性滑精是生活中常見的情況之一,滑精的意思就是說男性在非性行爲的情況下精液自動流出,頻繁的滑精的話會給男性的健康帶來極大的威脅。那麼怎麼調理滑精呢,下面爲大家介紹一下男性滑精的危害及治療方法。
滑精症狀表現
首先,滑精是指男性朋友的精液突然自行的從陰莖上面滑落下來,嚴重一些的患者不管在什麼時候都有可能會發生這種情況。除了這種現象以外,滑精的患者還會出現面色蒼白、四肢冰冷以及精神不振等多方面的情況。同時患者還會特別怕冷,膝蓋很容易就會痠痛,還有一些患者還會出現脫髮,舌苔上也會發白,整個人看起來病怏怏的,精神狀態特別差。
男性滑精的危害
出現臨牀症狀,如果滑精次數明顯增多,而且連續幾個月都如此。經常滑精在臨牀上,必然會出現許多不適症狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰痠、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必影響到整體健康狀況。
1、影響精神狀態
長時間有滑精的患者們會有精神不振和情緒不高的症狀,甚至是記憶力下降,遇到事情很不冷靜,對很多事物都很不感興趣了,還會有失眠的現象,經常滑精使得那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概,在他們身上一掃而光,必然會影響到學習與工作,於是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。
2、造成性功能障礙
已經結婚的男人們來說,要是還有頻繁的滑精,時間長了,必定會干擾正常性功能的發揮,造成性慾減退,早泄,勃起功能障礙(陽痿)等男子性功能異常。
滑精怎麼辦
1、良好生活習慣
我們知道男性滑精將會直接影響其正常的生活和工作,所以治療滑精成爲衆多男性關注話題,那麼,男性滑精怎麼辦呢?前面我們已經介紹過,由於導致男性滑精的很大一部分原因就是因爲不良生活習慣導致的,所治療滑精首先就要改正不良生活習慣,禁止手淫和過度縱慾。
2、注意衛生
男性患有生殖器炎症也很容易誘發滑精症狀出現,所以有滑精症狀的男性更應該注意局部衛生,最好是每天用清水沖洗私處,注意用冷水即可不要使用熱水清洗哦。
3、放鬆心情
男性長期處於緊張和高壓狀態的話很容易導致滑精症狀的出現哦,所以患有滑精症狀的男性應該及時調整心態,放鬆心情積極配合治療。
4、及時就醫
滑精情況比較嚴重的男性建議到正規男科醫院進行相關檢查,有必要的話就要服藥進行調理,不要覺得不要意思就一直拖延病情,以免加重病情。
生活中有許多男性被滑精的問題所困擾,這不僅影響了患者的生活還可能會影響患者的生育能力,那麼男性滑精該怎麼辦呢?
許多人在早上醒來或是沒有性行爲的情況下出現射精現象就是滑精,如果次數過於頻繁很可能會危害健康,那麼男性滑精該怎麼辦呢?下面爲大家介紹男性滑精怎麼辦比較好,供大家瞭解。
1、勿把生理現象視爲疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次滑精,滑精後並無不適,這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、坐在牀上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每次可收縮48～64次。收縮時吸氣,放鬆時呼氣,動作宜柔和、緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恆,長期堅持下去必有效果。
3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。
4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。
5、滑精發生後,應在醫生指導下進行有關檢查,找出致病原因,及時治療。
6、用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反覆輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性功能。
7、取仰臥位,兩臂伸直在頭後,然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24～32下。隨着腹肌力量的增強,上述動作重複次數可逐漸增加。
8、既病之後,不要過分緊張。滑精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精後不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
9、在氣溫、環境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然後用冷水沖洗陰囊數分鐘,有助於降低性神經的興奮性。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質虛弱者慎用此法。
10、挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度爲120～140度),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續半分鐘後走動幾步,讓肌肉放鬆後再做。如此反覆進行,次數自定。每天早晨各做一回。隨着腿力的增強,持續時間可逐漸延長,重複次數亦可逐漸增加。
結語:我們對自己的身體也是需要及時的護理了,男人遺精怎麼緩解,這些方法大家也是得多試一試了。男性患有生殖器炎症也很容易誘發滑精症狀出現,所以有滑精症狀的男性更應該注意局部衛生,最好是每天用清水沖洗私處,注意用冷水即可不要使用熱水清洗哦。
