胖大海在我們的日常生活中經常會見到,經常有很多朋友們拿它泡水喝。胖大海泡水喝對清咽利喉有很大的好處,所以那些嗓子不舒服的人都可以利用這個辦法耐緩解不適。教師、歌唱演員、常去ktv等用嗓過度的人,經常會用胖大海來泡水喝,這樣有利於保護嗓子。胖大海和什麼一起喝對嗓子更好呢?跟着小編一起了解吧。
胖大海和什麼一起喝對嗓子好?
胖大海+菊花:
做法:取胖大海1枚,適量杭白菊和綠茶,用開水沖泡3分鐘,代茶飲用。
功效:胖大海和菊花清熱解毒,養肝明目,健脾和胃,潤喉生津,一同泡茶可以起到清肺熱,利咽喉,解毒,潤腸通便作用,適宜於調理肺熱聲嘶,咽喉疼痛,用嗓過度引發的聲音嘶啞等。當然,它們都是屬於性涼的,如果你是屬於虛寒型的身體,還是不要在冬季拿它們作預防用。
胖大海+麥冬:
做法:取一枚胖大海,5克麥冬,用清水沖洗乾淨,泡水當茶飲用,每天喝一劑。
功效:胖大海性偏涼,有清熱潤肺,利咽的功效,是清咽利喉的一味良藥,而麥冬甘性偏寒,除清肺熱,還能養陰。所以,麥冬可以補養肺臟陰液的不足,通過滋陰起到潤肺養嗓的作用,兩者相配,養陰潤肺,清熱利咽,味道也不錯,適合慢性咽炎患者常喝。
胖大海+甘草:
做法:取2枚胖大海,6克甘草,洗淨後放入杯中,倒入開水,浸泡至胖大海發開,即可飲用。
功效:胖大海有清熱解毒,潤肺利咽的功效,可用於治療乾咳失音,咽喉燥痛,甘草也是解毒消炎的良藥,兩種藥材一起泡水可以起到解毒消音,消除咽腫的作用,對於聲音嘶啞,痰熱咳嗽有不錯的療效,適合用嗓過度的人飲用,要注意體質虛寒者不宜飲用。
胖大海+金銀花:
做法:胖大海2枚,金銀花5克,泡水250ml,喝完續開水,一天一換。如果嗓子痛得厲害可適當加量,如胖大海4枚,金銀花10克,泡水喝。
功效:金銀花和胖大海,都是一種清宣肺氣的茶飲,將金銀花和胖大海一起泡水是可以的,而且還可以有效地緩解聲音嘶啞,肺熱咳嗽的問題,對於治療扁桃體炎也有一定的治療效果。
胖大海+蜂蜜:
做法:取3枚胖大海洗淨,放入茶杯中,加入15克蜂蜜,用開水沖泡,3到4分鐘後,用勺子攪勻,代茶飲用即可。
功效:胖大海和蜂蜜泡水有助於解毒利咽,適宜於調理咽痛,乾咳無痰,聲音嘶啞,目赤,牙痛,痔瘡等症。
胖大海+生地:
做法:取胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,綠茶適量,將胖大海和生地洗淨,和綠茶放入茶壺中,加沸水沖泡15分鐘,放冰糖調味,代茶飲。
功效:胖大海能清肺利咽,潤腸通便,適宜於治療咽痛,聲音嘶啞症狀,生地甘苦而含,有清熱涼血,滋陰生津作用,綠茶降火利咽,冰糖生津潤肺,四種食材一起泡水,適宜於調理因肺陰不足,虛火夾實所致慢性咽炎症。
胖大海泡水喝的功效?
1、治咽喉問題
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽乾喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒,能清瀉肺熱,利咽開音。
2、治肺燥咳嗽
胖大海味甘、性涼,入肺,既能清肺熱又能潤肺燥,可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用,可治療肺燥咳嗽。
3、潤腸通便
胖大海性寒,可潤腸通便。還有,胖大海中存在乙酰膽鹼成分,對腸道的環形肌和縱肌有刺激作用,能促進腸道蠕動,加速排便,緩解便祕。適用於大腸熱積引起的便祕、排便不暢。不過,此品不能代替瀉藥,只能治療輕度便祕。
4、利尿消腫
胖大海果仁中含有利尿成分,加上泡水食用的方式會喝下大量的水分,因而對腎臟有刺激作用,可以利尿消腫。
5、降低血壓
胖大海仁(去脂乾粉)製成25%溶液,給犬、貓靜注、肌注或口服均可使血壓明顯下降.實驗證明:其降壓原理與中樞有關.亦有報告指出,胖大海仁水浸劑對麻醉犬有降壓作用,而對兔則有升壓作用;但對犬、兔血壓的不同影響,均能被組胺增敏。
6、清熱潤肺
胖大海性寒味甘,作用於肺經,可以潤肺清瀉肺熱,因此用胖大海泡水喝,可以清熱極度,潤肺利咽。適用於因肺熱引起的各種肺、咽喉等部位不適症狀的人羣飲用。
胖大海泡水喝的副作用胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素及收斂性物質。它的浸出液可明顯增加腸蠕動,有催瀉、利尿作用。但脾虛便溏者,盲目使用胖大海,會導致脾胃虛弱、大便溏薄、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用而有損身體健康。
胖大海泡水喝的禁忌?
一、禁忌人羣
中醫講究藥食同源,但胖大海是藥食同源的中藥,食用胖大海要對症使用。這幾類病症不適喝胖大海:
1.脾胃虛寒腹瀉。脾胃虛寒的人羣平日常出現腹部冷痛、大便稀溏,盲目喝胖大海,會進一步加重脾胃虛弱,導致腹瀉、食慾減弱、胸悶、身體消瘦等不良反應,損傷元氣。
2.糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等,謹防因過多攝入引起血糖升高。
3.低血壓患者。胖大海具備必然的降壓作用,臨時服用能夠引起血壓的偏低。
4.過敏體質。由於胖大海有一定的毒副作用,一些過敏體質的人羣就要注意,飲用不慎,容易發生過敏反應。臨牀上經常可以見到飲用胖大海泡水過敏的病例,常見症狀表現爲,全身皮膚髮炎潮紅,身上佈滿風團,丘疹,脣部水腫,並且伴隨頭暈,心悸,胸悶,噁心,血壓下降,嚴重的甚至發生生命危險。
5.建議孕婦最好不要喝胖大海。胖大海是一種中藥材,中間含的一些中藥成分對於孕婦身體是會有影響的,如果是一定要服用胖大海,最好在醫生的指導下飲用。
6.胖大海寒涼,女性經期慎用,以免造成痛經等不適月經症狀。
二、注意用量
是藥三分毒。胖大海作爲一種中藥,不是日常保健飲品,所以,沒病不可將胖大海泡水作爲日常保健飲品長期服用。過量喝胖大海會引起脾胃衰弱,導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更分明。
胖大海一般水煎服或開水泡服,一次可泡3～5枚,一般情況下服用兩三天即可,連續服用以不超過7天爲宜。
結語:好了,到這裏就是今天小編和大家所談論的關於生活中經常泡茶喝的胖大海的相關內容了,現在大家是不是更加了解胖大海了呢?另外,在這裏小編還想說的是咽喉腫痛多因咽喉熱毒,或肺熱內盛,在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱爲主。胖大海性質寒涼,作用於肺經,善於清利咽喉,並能清瀉肺熱,故十分適用於治療咽喉腫痛。無論單用泡茶,還是配合其他清熱解毒、利咽的中藥,都非常有效。胖大海不但能清利咽喉,而且善於利咽開音,用於治療聲音嘶啞,甚至失音,無論是急性還是慢性用之都有效。
