身體不舒服的話，肯定是要多瞭解的，每個人都得好好多瞭解身體狀況的。如果一個人本來好好的，突然之間發暈，甚至暈倒，我們一般都會認爲是眩暈症。其實眩暈症這個名字是一個比較籠統的說法，就好像有很多的原因會引起腹痛一樣，引起眩暈的原因也很多。今天我們就一起了解一下，眩暈症是怎麼引起的吧!
眩暈症是怎樣引起的
良性陣發性的眩暈
這種眩暈症在門診十分常見，好發於老年人，常有特殊的誘發體位，發作數分鐘後，若停止不動，眩暈症停止，但是若位置再度改變，則眩暈症又會發作。不予任何治療，六個月症狀也會自行緩解。
關於這種疾病的成因，目前流行的說法是內耳掌管平衡的耳石退化脫落，形成遊離狀的小顆粒，當姿勢改變時，就會影響內淋巴的流動，造成眩暈症。
急性迷路炎
急性迷路炎常與病毒感染有關，這樣的情形通常是先有上呼吸道感染的症狀，再來就是緩慢出現的暈眩，大約再過三天後出現嚴重的暈眩，之後大約三到六週的時間會慢慢復原。
頸椎病
頸椎病的患者也常常會感覺到頭暈，這是因爲一旦頸椎發生病變，很有可能就是的椎基底的動脈供血不足，後引發眩暈的情況。
如果你在感覺到眩暈的同時還伴有頸椎疼痛，並且身體多休息的時候情況就有改善，那麼很可能你是得了頸椎病，建議到醫院的骨科儘快治療。
高血壓
由於血壓不斷的升高，細小動脈痙攣，使動脈腔變窄，腦部以及內耳供血不足很有可能就會使大家誘發更加嚴重的眩暈症，這些大家都需要引起相關的注意了。
低血壓
如果患了低血壓，那麼供應到腦部的血液有時候會不夠充足，導致大腦缺氧，進而引起眩暈的情況，這也是眩暈症的多發原因之一。
梅尼爾氏症
至今仍是一個充滿迷樣般的疾病，由解剖學的證據已知梅尼爾氏症的主要病變在於，不明原因的內淋巴局部水腫，聽神經及半規管細胞被破壞。病人會感到耳鳴、耳朵脹痛、聽力喪失、眼球振顫。
發作呈現陣發性，每次持續數分鐘至數小時，而後逐漸緩解。爾後的數個月內不定時的發作，每發作一次，聽力就喪失一些，後可以完全耳聾。
眩暈症飲食注意事項
穀物和薯類
有些病人對小麥粉、玉米等食品過敏，如果對食品不過敏就可以吃。研究證明，赤豆、綠豆、蠶豆、豇豆、扁豆等不但有豐富的蛋白質、礦物質，還富含煙酸。
可以擴張外周血管，加快血流，從而有利於水腫消退，故只要消化功能正常，且無明顯腹脹的眩暈病人，都可選用。
肉類
陽亢、溼濁中阻病人不宜多用，而虛證病人在不用肥膩部分且剁碎煮爛的情況下，可以適當選用。
蛋奶類
有部分人對蛋類、牛乳過敏，應該窪意急性期少用或不用;慢性或虛證病人可以適量進食以增強體質。
蔬菜類
陽亢的人除了不能吃韭菜、生薑、蔥、蒜、辣椒等食物外，沒有其他無禁忌。芹菜可以清熱，其他如薺菜、蕹菜、莧菜、茄子、茭白、黃瓜、冬瓜等。
均適合於陽亢或溼濁中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山藥等適用於虛證病人。
水果類
陽亢的人不能吃荔枝、龍眼、櫻桃、桃子等水果，其他就沒有什麼禁忌。像芒果就可以吃，芒果有一定的止嘔、止暈作用，在急性期可以減輕症狀。
菸酒
忌菸禁酒及咖啡、紅茶，不喝或少喝含有咖啡因的飲料，可多飲綠茶，或加菊花、茉莉花一同泡飲，以清頭目。飲料中含糖量也不宜過多。
調味品
飲食以清淡爲主，不宜多用氣味濃郁的各種調味品。
總結：各位對身體的保養肯定是不能忽視的，上面的介紹，都要多瞭解一下的。很多時候都會有眩暈症的發生，如果你經常性的會感覺到眩暈，那麼很有必要去醫院做個身體檢查，找到眩暈的真正原因，然後對症治療。很多疾病都是早期治療效果更好的，所以千萬不要拖延。
