前列腺炎是一種非常常見的疾病,在男性中患病的機率是非常高的,因爲現在生活水平的提高,很多人開始抽菸喝酒,有時候加上作息時間不穩定,就會引起前列腺炎,你知道前列腺炎的病因有哪些嗎,在生活中如何預防前列腺炎呢,前列腺炎食療方是什麼呢,一起來看內容介紹吧。
前列腺炎的病因
前列腺充血
因爲各種各樣的原因引起的充血現象,實則是被動充血,也是前列腺炎主要的原因之一,得了前列腺炎的病人都是因爲細菌感染或者是微生物侵入所引起的,就會導致前列腺的炎症發作。
得了前列腺炎的病人都是因爲細菌感染或者是微生物侵入所引起的,就會導致前列腺的炎症發作。
尿液刺激
醫學上稱尿液刺激爲化學要素。尿液中含有多種酸鹼性化學物質,當病人部分神經內分泌失調,惹起後尿道壓力過高、前列腺管啓齒處損傷時,就會形成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內,誘發慢性前列腺炎。
病原微生物感染
各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成爲致前列腺炎的感染源,其中又以細菌爲常見,如淋球菌、非淋球菌等。細菌的侵入途徑主要有三種。一是血行感染,臨牀上發現,細菌性前列腺炎90%以上是由於微生物感染所致。
焦慮、抑鬱、恐懼
通過研究發現,大概有50%的慢性非細菌性前列腺炎患者都會出現焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度慌張的情緒在內。但是伴有疼痛及神經衰弱的前列腺病人常常過於誇張軀體的不適和疼痛,盲目病症常常大於實踐病情,這種狀況被稱爲“慌張型前列腺炎”。
大概有50%的慢性非細菌性前列腺炎患者都會出現焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度慌張的情緒在內。
如何預防前列腺炎
1、少抽菸、酗酒,忌辛辣食物
根據調查,吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1-2倍。菸草中含有的各種化合物大多數均對人體有害,吸菸越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成前列腺的抵抗力降低。
2、多喝水、多鍛鍊、不受涼
前列腺炎的預防表現在每天多喝水,既可以預防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發前列腺感染,經常喝水增加人體排尿次數,可排出前列腺液。
日常生活中經常鍛鍊身體以增強抵抗力,可以選擇每天慢跑半小時,可以有效增強體質,另外跑步運動,也可以對前列腺起到一定的按摩功效。
應該要減少一些會對前列腺有摩擦的運動,特別是自行車就好不要騎了,短距離騎行是可以的,還有就是當前列腺有豐富的腎上腺受體,在受涼時極易引起交感神經興奮,就容易導致腎上腺收縮,使尿道內壓力增加影響排尿,對前列腺產生不良的影響。
3、不要久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。久坐會使血液循環變慢,導致前列腺慢性充血淤血,局部代謝產物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導致慢性前列腺炎的發生。
所以經常久坐的男人前列腺負擔較重
中醫食療治前列腺炎
1、芪茅飲
生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。製作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2～3次。
2、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
3、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
4、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作車前草時,先將冬瓜洗淨切成粗塊,生薏米洗淨,海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
每次用鮮冬瓜(連皮)250克
5、參芪杞子粥
黨蔘30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。製作時,先將黨蔘車前綠豆高粱米粥、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。與此同時,將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。
待煮至粥半熟時,倒入參芪藥汁再煮成粥,調味後早晚服食。對於前列腺炎的飲食治療,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香菸都在戒禁之列。
結語:通過上文的內容介紹,相信大家對於前列腺炎的相關知識有了更加詳細的瞭解了,前列腺炎是男性中常見的疾病,如果不幸得了前列腺炎疾病,也千萬不要氣餒,中醫可以通過食療來治療前列腺炎的,當然了,平時也一定要多注意一下個人衛生情況哦。
