月經顏色發黑怎麼回事呢，到底怎麼保養身體呢，月經色黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。所以女性在出現月經量少發黑的現象時不要怠慢，要及時的去檢查，確診病因，並且及時採取治療。那麼女人月經量少發黑是怎麼回事呢?
月經量少顏色發黑是怎麼回事
月經量少顏色發黑主要是由於卵巢功能不足、雌激素水平缺乏導致的，月經量少和月經期間的某些症狀，女性一旦出現月經不調，便預示着女性正常的生理過程也發生了故障。長期如此，輕者會加速容顏衰老，嚴重者將導致婦科重症。所以一旦發現應及時的找出病因，之後再做針對性的治療。
1、引起月經量少的因素很多，要仔細詢問病史和認真檢查分析病案，正確辨證治療，防止其發展爲閉經。
2、作內分泌激素檢查時必須停服合內分泌激素藥物3個月，至少1個月以上。在分析報告時應問清末次月經日期及抽血日期，然後按其抽血處於月經哪一期，對照該期的正常參考值進行分析。
3、對多囊卵巢綜合徵或卵巢早衰等病表現月經過少要予以重視，如果單純中藥治療效果不佳時，可採用中西藥同時治療。
4、月經過少伴月經後期者要與流產或宮外孕鑑別，不可疏忽，以免耽誤病情。
月經量少發黑是什麼原因
藥物引起
俗話說，是藥三分毒，如果一段時間用藥過多，這對身體也會造成很大的影響，尤其是有使用精神科藥物，此類藥物很容易導致內分泌失衡絮亂，一定程度上會影響月經正常度，從而導致月經量少顏色發黑等情況。
內分泌失調
因爲下後腦垂體卵巢軸功能出現不穩定的狀況，會影響神經內分泌失調，或者說原本就有缺陷，這也是導致月經不調，月經發黑量少的現象。
婦科疾病
女性有盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病的情況下，會導致子宮內的經血不能順利排出，從而引起月經量變少，或者因爲血瘀堆積於體內，引起月經顏色發黑不正常。
月經量少發黑吃什麼好
紅色和黑色食物
月經量少發黑怎麼辦？月經顏色不好且經量少的情況下，可通過飲食療法進行調理，日常不妨多吃紅色和黑色食物。紅棗、紅小豆、紅糖以及烏雞和芝麻等。但要注意用量，以免使用過多引起脂肪量的增多，補血的營養成分在油脂量少的情況下更好吸收。
南瓜
中醫認爲，南瓜屬溫性食物，味甘甜，且富含纖維素，能幫助調理脾胃促進消化。但要注意的是日常應該少吃辛辣等刺激性食物，對於過冷過熱食物都應該謹慎。
山藥當歸大棗
這些中藥食材都具有一定的滋補作用，有助於幫助人體補肝養血、補氣等作用，可將其和烏雞或者排骨一同燉湯食用，對調血養顏很有效果。
飲食寒溫適宜
月經期間應該避免生冷食物，例如西瓜、涼菜，尤其是剛從冰箱取出水果等食物最好不吃或者少吃。
結語：對於本文的介紹，月經量出現問題的話，得及時的護理一下了。女性有盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病的情況下，會導致子宮內的經血不能順利排出，從而引起月經量變少，或者因爲血瘀堆積於體內，引起月經顏色發黑不正常。
