在我們的日常生活中,腎炎時一種比較常見的疾病,有的朋友有得過腎炎的經歷,那你知道女性腎炎的早期症狀是什麼嗎?有腎炎的患者吃什麼食物才能緩解呢,平日裏腎炎的預防護理措施又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
女性腎炎的早期症狀是什麼
1、不同程度的感染
腎炎的發病在一定程度上和患者的感染關係密切,比如常見的上呼吸道感染、咽喉炎等等。當出現了這些感染的症狀之後,患者就要及時進行檢查,以便排除腎炎的可能性。
2、身體出現水腫
女性腎炎患者還常出現的一個症狀就是身體的水腫,常見的水腫部位是臉部、下肢以及胸腹部。同時患者還會出現乏力頭暈、腰部疼痛等症狀,尿液中可能混合有血液,同時尿液顏色異常。這些都可能是早期腎炎的症狀,一旦出現了這些症狀,女性朋友一定要引起重視,及早進行檢查治療。
3、尿量的異常
有的女性腎炎患者在早期可能會出現尿量的異常或者是排尿次數增多或者減少等症狀,尤其是夜間排尿的次數大於3次以上就要引起重視,及時到醫院進行尿液的抽樣檢查,以便查明腎臟是否出現病變。
4、伴隨有高血壓出現
在調查的女性腎炎或者裏面,有將近三分之一的或者都有高血壓的症狀,一般多表現爲頭暈乏力、睡眠質量不好等症狀,長期下去會嚴重影響患者的正常生活和工作。一旦出現這樣的症狀,就請務必及時就醫檢查,以便及時發現腎炎及早進行治療。
5、貧血
如果女性腎炎發展到了中度程度,還會出現貧血的症狀,常常會感到頭暈乏力、面色較差等症狀,這時需要及時接受檢查,以便對症治療。
得了腎炎吃什麼好
1、粗糧
粗糧富含植物纖維,對於志在減肥的人來講,它可以幫助你抑制食慾,又可以獲得身體健康必須的各種基礎營養。
2、三文魚
如果你正遭受慢性疼痛的折磨,那麼你就要在平時的飲食中多吃一些三文魚。三文魚內富含歐米茄-3脂肪酸及維生素D,歐米茄-3脂肪酸可以起到減輕疼痛的作用,而維生素D則可以幫助對抗慢性疼痛及日常的多種身體不適。
3、橄欖油
橄欖油被冠以液體黃金的美名,談到它的止痛功效方面,橄欖油富含抗氧物質多酚;這種元素被公認爲可以抑制疼痛;此外橄欖油中豐富的不飽和脂肪可以增強骨骼強度及預防相關疼痛。
4、天然香
在中國家庭的廚房生活中,天然香料一直都只是充當小角色,通常大家都是爲了增加食物風味的時候才少量的添加,殊不知像胡椒、生薑、薑黃等這些天然香料通常含有極其有益身體健康的元素,比如生薑含有的薑辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到類似於阿司匹林或布洛芬的鎮痛效果。
腎炎的預防護理措施
1、控制飲食結構
避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
2、參加有氧運動
患有腎炎的患者在平時要積極的參加適當鍛鍊身體,因爲這樣的可以出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質,從而預防腎病的發生。
3、保持良好的心情
患有腎炎的患者在平時一定要保持良好的情緒,還有不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質,從而預防腎病的發生。
4、生活要規律
患有腎炎的朋友在平時要注意生活的規律,如果生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。
5、遠離煙、酒
煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節制的抽菸喝酒,極易導致人體的酸化,使得腎病有機可乘。日常生活中以茶爲飲品除預防和改善治療腎炎外還能調節人體機理平衡,消炎抗菌,清熱解毒,增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。
通過文章的介紹,我們瞭解到,女性腎炎的早期症狀有不同程度的感染、身體出現水腫、尿量的異常等現象的發生,所以女性朋友在平時一定要及時的注意自己的身體狀況,有什麼不舒服的地放一定要及時的去醫院就醫,避免錯過了佳的治療的時間。
