不良生活方式爲疼痛誘因
此次調研由家庭醫生在線及成都全搜索聯合完成,共回收有效問卷918份,受訪者覆蓋北京、上海、南京、成都等大中城市。調查顯示,過半人羣疼痛多發,每月最少會發作一次,持續時間可達數小時。牙痛、頭痛居首,其次爲關節疼痛、月經痛等慢性疼痛。
上海長海醫院風溼免疫科主任醫師趙東寶教授解讀此份報告時表示,都市人羣的生活方式是疼痛的“病根”。一方面缺乏鍛鍊、菸酒過多,身體免疫力降低,導致疼痛入侵;另一方面,緊張焦慮等不安情緒也會引發疼痛,天氣變化則容易造成關節炎等慢性疼痛。
盲目忍痛影響生活質量
趙東寶教授表示,困擾現代人的疼痛大致可以分爲癌痛、炎性疼痛、機械性疼痛、神經痛以及頭痛、牙痛、月經痛等其它類疼痛。疼痛,作爲人體第五大生命體徵,嚴重困擾着市民們的正常生活,降低生活質量。
“30年風溼關節炎了,遇到颳風下雨天,老伴雙腿就疼痛難忍,整夜輾轉反側。”趙東寶以炎性疼痛爲例分析說,這部分患者都伴有長期慢性疼痛,他們往往在忍受不了的時候纔會求助於醫生。
“我狠狠地拍了拍腫脹的腦袋,頭痛依然一波未平一波又起,恨不得敲開腦殼看看什麼東西在作怪。”一位白領在談到困擾自己多年的頭疼時連連搖頭。
但調研報告顯示,在疼痛來臨時,超過6成受訪者選擇忍耐,近7成疼痛人羣發作超過3天后才考慮尋求醫生的幫助,輕視疼痛病徵及擔心止痛藥副作用是誤區根源。
正確止痛避免治療誤區
趙東寶教授對此表示,過去人們通常認爲,疼痛是一種症狀,而不是病,忍一忍就過去了,但現代醫學則認爲,疼痛本身就是一種病,諸如骨關節炎、經痛等慢性痛治好了,病也就好了大半。
止痛藥不止痛的現象經常發生,趙東寶建議,對於慢性疼痛及牙痛、頭痛等,應合理選擇副作用小、起效快、鎮痛時間長(最好能達到24小時)的止痛藥,例如依託考昔片等。當然,在服用止痛藥後,患者不能忘記對因治療。當遇到急性疼痛或疼痛加劇時,儘快尋求醫生診療纔是正確的選擇。
