平時察言觀色，及早發現一些寶寶感冒的徵兆，可以有效地預防病情嚴重，縮短感冒過程，減輕孩子的痛苦和大人們的辛苦。
兒童秋季感冒一般都有一些徵兆：如流眼淚、流鼻水、眼睛紅赤、喉幹、發熱、嘴脣發紅發乾沒有光澤、喉嚨紅腫和咳嗽。早起時候眼睛有眼屎，或者小孩無精打采地在不該睡覺時就睡着了，或總是哭鬧不愛吃飯時，媽媽們就要注意了，因爲你家寶寶很可能就快感冒了。
“當孩子出現感冒預兆時，家長們就要注意了，給孩子洗個熱水澡，促進末梢循環，同時讓孩子飲用大量的水、果汁或熱湯，不但能幫助體內的循環代謝，還能補充營養，增加對抗疾病時所需的能量。”餘素平醫生介紹說，當孩子出現鼻塞時，可用指腹按壓鼻通穴、迎香穴和合谷穴(手掌虎口)。喉嚨痛時，不妨以少量多次的方式，喝點熱飲，可舒緩疼痛感，或者可使用熱水加入蜂蜜、檸檬汁來漱口。一旦孩子真的感冒了，在感冒初期要及時服藥，以防兒童感冒漸趨惡化和伴隨併發症的趨勢，千萬不可大意，若有發高熱的跡象，立即到醫院就診。
另外，值得提醒家長的是，現在晝夜溫差會越來越大，如果不及時給孩子添衣加被，孩子很容易會受涼而感冒，要防病於未然，還要少帶孩子到人多空氣不流通的地方，在家勤開窗，多喝水。
