指甲是人體健康的晴雨表，能夠反映人的生理、病例的變化，健康的指甲應該是顏色均勻，呈淡粉紅色的。通過觀察指甲的顏色、紋路等，可以推測身體正在悄悄發生的病變。比如營養不良性貧血患者的指甲，就會蒼白無血色。
營養性貧血是指因機體生血所必須的營養物質，如鐵、葉酸、維生命素D等物質相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。多發於6個月至2歲的嬰幼兒、妊娠期或哺乳期婦女以及胃腸道等疾病所致營養物質吸收較差的患者。
貧血的症狀
如果出現了貧血，嬰兒會面色發黃，口脣缺乏血色。但是，嬰兒輕度貧血不易被家長髮現。一旦嬰兒出現煩躁不安，對周圍事務不感興趣。媽媽抱着時，不是很歡，總是喜歡依在媽媽的懷裏，吃奶和飯都不是很香，雖然不厭食，但看起來對吃沒有什麼興趣的樣子。媽媽可考慮是否有貧血，請醫生檢查一下。
飲食不當導致貧血
可能很多人會認爲，現在的生活條件好了，爲什麼還會營養不良呢。其實營養不良性貧血，主要是由於飲食結構不合理、營養比例失衡導致的。人體內的鐵主要來源於食物。食品中含鐵量高的是黑木耳、海帶和豬肝等，其次是瘦肉類、蛋類和豆類。蔬菜、糧食總的鐵吸收率比較低，僅爲1%，肉食食品中的鐵吸收率比較高，可達10%~22%。如果植物和肉類同時攝入，可增加植物中鐵的吸收率。但是，牛奶和蛋則起不到這種作用。蛋本身所含有的鐵，吸收率也比較低，但蛋中鐵的含量是比較豐富的，所以，蛋也是嬰兒補貼的重要食物。維生素C、維生素A有促進鐵吸收作用，而茶和咖啡則影響鐵的吸收，尤其是茶葉中的鞣酸遇鐵形成鞣酸鐵複合體，可使鐵的吸收率減少75%，所以，嬰兒不宜喝茶。在我國南方一些地方，有給嬰兒喝涼茶解暑的習慣，這不但會影響孩子的睡眠，也會影響鐵的吸收，引起缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血一旦確診，治療是比較簡單的，多吃含鐵的食物，服用補鐵劑治療。
嬰兒期體內維生素B12的儲存比較多，而需要量又比較少，因此，嬰兒發生巨紅細胞貧血的比較少。嬰兒期發生巨紅細胞貧血多是由於母體缺乏維生素B12，導致嬰兒體內維生素B12儲存不足;出生後又是純母乳餵養，母乳中的含量也極低。
嬰兒期發生巨幼紅細胞貧血時，多有典型的神經系統表現，但是其表現並不一定與貧血程度一致。其表現，主要是表情呆滯，對周圍反應極不靈敏，目光發直，少哭不笑。原來會笑的孩子，現在不笑了，就要想到發生巨幼紅細胞貧血的可能。
