受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
拔罐出水泡，這就涉及到我們一個最佳的拔罐時間，同時也和這個患者的體質有一定的關係。
幾個原因
有一些患者，他體內的溼邪比較明顯，可能在火罐起罐的時候，你就會在這個罐裏面發現一些水汽。另外，就是我們着罐的時間不要過長。一般來講，三到五分鐘，最多不超過八分鐘。還要結合患者的體質情況，比如說有血糖問題的，有一些皮膚破損的，然後有一些皮膚病的這類的患者是否能拔罐，拔罐的時間的長短，一定要根據他具體的情況來定，我們不能一概而論。
拔罐療效
通過拔罐，可以將身體裏的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。因爲身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔罐也有一定的功效，長期定期進行拔罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
注意事項
拔罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因爲享受這個過程，就經常拔罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。拔罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要着涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
