受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
拔罐，也是基於我們中醫基礎理論的方法的基礎上的一種治療手段。它整體來講是要通過器具，把這個器具的空氣排掉形成負壓，然後在身體的體表的位置，進行附着、吸拔，然後從而達到一個通過負壓的作用，從而達到一個活血、去瘀、通絡的這樣一個目的。
罐具
罐具的選擇很多樣，有我們常見的玻璃罐，也有一些銅罐，然後甚至還有一些家庭中應用的一些陶罐，還有一些玻璃瓶，都可以作爲拔罐的用具。
作用
通過拔罐，可以將身體裏的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。因爲身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔罐也有一定的功效，長期定期進行拔罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
注意事項
拔罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因爲享受這個過程，就經常拔罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。拔罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要着涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
